导语：甲状腺对人体而言，属于不可替代的内分泌器官。然而，现代人的许多不良生活习惯往往会对甲状腺产生刺激，引起甲状腺的病变。
甲状腺出现结节怎么做？医生提醒：想结节消散，这2种食物或需远离
1、咖啡
喝咖啡对于常人来说，可以提神醒脑，保持清醒，但对于甲状腺患者而言，经常喝咖啡可能会引起甲状腺功能出现异常，包括亢进和衰退等各种反应。原因在于，咖啡中所含物质会进一步刺激甲状腺素的分泌，或许还会导致其他激素的异常反应。因此，甲状腺结节患者饮用咖啡的话或许会导致甲状腺部位的结节进一步增大，甚至还有可能出现囊肿的情况，不利于病情的恢复。
2、花椰菜
我们经常食用的菜花里就包括花椰菜、西兰花等，这些花菜用专业术语来形容就属于十字花科类食物，拥有许多有用的成分，还能够帮助抗癌。如果在平时将这类花菜和西红柿一起搭配来炒或者水煮，能够起到一定的养生保健作用。
然而，其实这类食物中还含有一种少有人知道的物质，名叫吲哚衍生物，虽然其含量极低，但也会对甲状腺结节患者的病情产生一定的不良影响，甚至有可能会形成甲状腺肿胀等症状。因此，为了让病情更快恢复，甲状腺结节患者还是少吃花椰菜为妙。
这3件事早点开始做，或有助于甲状腺结节好转
1、在饮食方面做出改变
患上甲状腺结节以后，病人的消化功能也会随之受到一定的消极影响，无法正常的消化食物。如果在这样的情况下还大量食用高脂肪的食物，就会导致甲状腺无法正常的运行。
所以，平时最好养成多喝水的习惯，能够对身体的新陈代谢产生一定的正面影响，加速血液循环，让体内的代谢废物能够及时排到体外。
2、保持愉快的心情
情绪的好坏事实上也会对身体的健康程度产生一些影响。那些长期保持紧张、焦虑、悲观情绪的人群，身体往往无法正常地分泌激素，从而导致甲状腺受到影响，结节不受控制地增大。
所以，想要让甲状腺保持健康，一定要保持愉快的心情，用乐观的态度来面对生活中遇到的各种烦恼。
3、补充散结营养
众所周知，白芷在消除甲状腺结节方面能够起到一定的效果，然而如果只依靠白芷的话作用就大大降低。最好的办法是将一些其他成分与白芷一起搭配，古书《外科正宗》中就曾提到过，1物是有效调理甲状腺结节的良方，平时适量食用可以大大发挥软坚散结的作用，有助于甲状腺疾病的痊愈。芦根粉：清热散结，生津止渴，祛痰排脓白芷：散结消肿，活血止痛，祛病除湿
甘草：软坚散结、清热利尿、利水退肿
菊花粉：苦可泄热，甘可解毒，还可散结
金银花粉：消散风热、清热下火
再者，1物所含麦芽中有大量的硒元素，能够促进甲状腺激素的正常分泌，保持体内的激素在稳定的状态，刺激甲状腺细胞的活性，防止甲状腺其他并发症的形成。因此，1物对忧思过度造成的甲状腺结节效果极佳。
结语：为了甲状腺的健康，平时大家一定要坚持做到每天运动、早睡早起等良好的习惯。
