甲状腺结节或是吃出来的提醒该忌口的不是海

不知你有没有发现这样一个现象,体检中发现患有甲状腺结节的人越来越多。在我们的印象中似乎甲状腺结节是以前人才容易得的病,为什么这生活条件好了,患病的人却多了呢?

其实并不是现在患此病的人才多了,而是因为科学技术水平的提高,甲状腺结节的检出率也相应被提高了。哪怕是细小的结节也会被精密仪器所检测出来,这使得甲状腺结节的检出率达到了70%,这才让人误认为得此病的人越来越多。

甲状腺有结节的人不能吃海产品?

得了甲状腺结节的人可能第一反应就是以后得少吃含碘高的食物,像海产品是不能吃得了。其实并不是所有的甲状腺结节都和碘有关,摄入碘过高会导致甲状腺结节,但是碘缺乏也会导致结节的产生。

再说也不是所有海鲜当中含碘都高。生活中一些蛋类,加工食品的含碘量也并不低。海产品中海带是高含碘食物,而虾皮中含碘量则很低,像马哈鱼,鲅鱼这类海鱼的含碘量甚至比蛋类中的含碘量还要低。

所以甲状腺结节该忌口的并不是海产品,而是下面这4物

1、薯条,炸鸡等油炸食物

生活中有很多人都难以抵御薯条,炸鸡等油炸食物的诱惑,光是闻到那喷香的油炸味就难以挪动脚步了。这类油炸食品固然味美,但是脂肪和热量却不低。如果吃得太多,不仅会令身体变胖,还会刺激到甲状腺组织,造成甲状腺激素分泌紊乱,导致甲状腺功能失衡,从而诱发结节。

2、辛辣刺激食物

酒,辣椒等辛辣刺激食物,虽然含碘量不高,但会刺激甲状腺分泌素发生紊乱,不利于内分泌稳定,就会加重甲状腺结节肿大增长,影响病情稳定。

3、热辣火锅

火锅也是生活中人们爱吃的一种食物,但是那种热辣火锅中往往会放很多的花椒,辣椒等调味料,平时偶尔调剂一下口味影响不大,但是经常吃就会对甲状腺造成负担,容易加重甲状腺结节的增长,对于控制病情是很不利的。加上火锅本身比较烫,这样也容易刺激到甲状腺,会影响到吞咽,造成不适。

4、十字花科植物

生活中像大家常吃的西兰花,卷心菜等蔬菜属于十字花科植物,这种蔬菜不适合甲状腺结节病人食用,会加重结节增生。所以平时注意要少吃。

患有甲状腺结节的人平时不妨多饮蒲公英苦丁茶。

有甲状腺结节的人平时可以用苦丁叶,蒲公英泡水喝,有助于通淤散结,清火消炎,调节内分泌,对身体健康非常有好处。专业人士制作好的蒲公英苦丁茶主要由蒲公英、苦丁茶、大麦、百合、薄荷、罗汉果、甘草、金银花、茉莉花、玫瑰茄、苦瓜片等材料,按照配比制作成茶包,每天用温开水冲泡,代茶饮用即可。

下方就有同款茶包,大家可以去看看。

综上所述,患上甲状腺结节后并不是说此生就再也不能碰海鲜了,这需要结合具体的病情来看,真正需要忌口的是以上食物,除此之外,保持良好的心情,做好定期检查,这样才有利于控制病情,不让结节增长。



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