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甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体正常运转。
医院体检时，发现甲状腺上长出了结节，大多数人的结节都比较小。大部分甲状腺结节都是良性的，只需要谨遵医嘱进行合理的调养和定期复查即可。
但是也有一部分人会出现恶变的情况，临床上统计，大约5%左右的甲状腺结节为恶性，也就是甲状腺癌。
当出现甲状腺结节时，最应该忌口的是发物，因为有些发物吃进体内，会促使病情发展，让病情越来越严重，所以这类食物请大家一定要管住嘴。
甲状腺有结节？别愁，“发物”请嘴下留情，结节可能逐渐变好
发物，特指那些容易促使病情发展的食物，甚至会让身体原有的问题越来越严重，根据不同的身体状况，发物的种类也不尽相同。对于本身患有甲状腺结节的人群以下这4类食物请你对下留情。
浓茶类的饮品相信大家非常熟悉，喝茶是很多人的习惯，加入不同的食材，有着不同的养生效果，很少有人把茶和发物联系在一起。
实际上浓茶的刺激性非常强，其中含有的咖啡因等物质，也会增加身体的代谢负担，使得调节压力增大，甲状腺结节进一步生长。
除了浓茶之外，凡是带有刺激性的食物都要管住嘴，比如烟酒，辛辣刺激的食物等，不要再任性妄为。
滋补过剩的食物最典型的代表就是甲鱼，甲鱼一直被视为大补之物，用来熬汤味道非常鲜美，健康的人适当吃一点有助于养生。
当出现甲状腺结节时，经常吃滋补类的食物，往往也会导致甲状腺功能异常，甚至会促使病情越来越严重。凡是大补的食物都会都会导致人体营养过剩，促使甲状腺结节不断增大。
紫菜，海带等含碘量较高的食物，对于甲状腺结节有一定帮助，碘元素增多会影响甲状腺结节好转。
对于甲状腺结节人群，含碘量较高的食物更容易促使甲状腺结节越来越严重，这也是帮凶之一，希望你赶紧管住嘴。
平时一定要减少含碘量较高食物的摄入，海鲜类的食物平时也要少吃，以免病情越来越严重，只有管住嘴，才有助于甲状腺功能慢慢恢复。
高脂肪食物也是甲状腺结节的罪魁祸首之一，我们都知道含脂肪较高的食物，会导致身材肥胖，也会影响到甲状腺，加大患甲状腺结节的风险。
含脂肪较高的食物，会影响人体内分泌，导致脂肪堆积出现内分泌紊乱的情况，进而刺激到甲状腺，导致甲状腺功能异常。
因此甲状腺结节人群，在平时生活中一定要少吃高脂肪食物，对于甜品油炸食物，红烧肉等，请你赶紧列入黑名单，更有助于甲状腺功能慢慢恢复。
当出现甲状腺结节时，一定要在医生的指导下服用药物，并且接受正规的治疗，除此之外也可以通过食疗的方法，改善甲状腺功能。
甲状腺有结节？吃3果，饮2水，甲状腺可能给你“点赞”
吃3果
银杏果
对于存在甲状腺结节的人群，在平时可以适当吃一点银杏果，银杏果含有丰富银杏内脂能够起到活血化瘀的作用，有助于促进体内毒素垃圾排出。
银杏果其中含有的丰富营养成分，更有助于减轻甲状腺周围组织的压迫，呵护甲状腺健康，让甲状腺结节慢慢变好。
苹果
苹果是我们平时常吃的水果，营养价值高，其中含有丰富的纤维素和果胶成分，不仅有助于减肥瘦身，美容养颜，还有助于维持身体内环境稳定。
患有甲状腺结节的人群在平时经常吃苹果，有助于促进身体新陈代谢排出毒素和垃圾，维持身体内分泌平衡，抑制甲状腺结节增长。
无花果
无花果也是我们经常吃到的食物，无花果具有健脾开胃解毒消肿的作用，同时还有助于改善甲状腺结节的问题。
无花果被称为天然散结食物，如果你经常吃一点或者是用无花果干泡水喝，都有助于改善甲状腺结节的问题，身体慢慢变健康。
饮2水
蒲公英茶
蒲公英在生活中是非常常见的，也在对于人体的养生价值非常高，尤其是患有甲状腺结节的人群，坚持用起泡水喝，更有助于清热解毒，消肿散结。
蒲公英泡水能够帮助你缓解甲状腺结节的疼痛感，维持身体内分泌的平稳，有助于甲状腺功能慢慢恢复。
葛根泡水
葛根对人体的养生价值非常高，经常用葛根泡水喝，有助于增强自身抵抗力和免疫力，还有助于调节身体内分泌平稳也有助于保养肌肤，延缓衰老，甲状腺结节的人群坚持用葛根泡水喝，能够帮助消炎止痛，活血散瘀。
