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身体健康是每个人都希望的，但每个人身体都会有点小疾病，但并不影响自身，像是这个甲状腺结节，虽然说在脖子这个地方，但因为自身会随着吞咽而上下移动，并且对自身的影响较小，这让不少人的会忽略它，但是当结节变大，变肿，变重的时候在发现它，这个时候就晚了，不仅影响了自身的健康，还导致脖子变大。
其实查出甲状腺结节，医生都是会建议自我调理和管控的，尤其是对饮食建议，很多结节恶化的主要原因就是因为饮食不正确。伤害了甲状腺细胞，导致结节加重。
3种食物是甲状腺结节的“帮手”，及时忌口，维护甲状腺健康
1火锅
相信没有人会不喜欢吃火锅吧，辛辣的口感，刺激着你的味蕾，在精神上得到丰富的满足，但对于患有结节的人来说，火锅可是结节的帮手之一，火锅里面不仅有这个刺激甲状腺细胞的辣椒，花椒，生姜，麻椒等，还有大量的油脂，不仅会阻碍新陈代谢的速度，还会导致血液流通，最终让甲状腺结节变严重。
2甲鱼
这种食物不管是怎么吃都深受喜爱，尤其是爆炒，炖汤，但是甲鱼这类的食物营养过于丰富，而让本就受损的甲状腺，无法及时消耗这些营养物质，反而会导致结节进一步的变大，所以对于这类的营养丰富的食物，还是要少吃。
3红绕肉
这是一道名菜，但对于患有结节的人来说，这菜再喜欢也要忌口，里面不仅是高油，还高脂肪和高糖，对于患有甲状腺结节的非常不友好，不仅会影响激素的分泌，还会导致结节变大，身体的健康也会受到影响。
若想维护甲状腺的健康，除以上3种食物要少吃之外，还需多吃2物
1白蒲太辛
这是由十几种散结中草药组成的，不仅可以帮助甲状腺稳定内分泌和调节激素平衡，还可以促进血液循环，活血化瘀，消肿止痛，软坚散结，并且是以提升免疫力和抵抗力，来自我调节消散结节，还可以避免结节的反复出现，对于乳腺结节和肺结节也有同样的改善作用。
2丝瓜
中医上讲丝瓜有这利尿消肿的作用，对消散甲状腺结节也有帮助，所以日常的饮食是可以多食用丝瓜的，还可以用这个丝瓜络来泡水喝，也有辅助散结作用。
