甲状腺是身体非常脆弱的部位之一，很容易长出结节。
当出现甲状腺结节时，饮食必须积极调整，管不住嘴，甲状腺结节就会越来越严重。
甲状腺是人体重要的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体正常生长和发育，当甲状腺功能异常时，身体慢慢被拖垮。
一旦查出甲状腺结节，应该忌口发物，尤其是以下这几类食物，希望你赶紧拉入黑名单，减轻对甲状腺的刺激，更有助于自身体内环境的稳定。
一旦查出甲状腺结节，需要忌口哪些“发物”？
第一，是浓茶等饮品。
茶是人们喜欢的饮品之一，加入不同的食材，具有不同的养生效果，很少有人会把茶和发物联系在一起。
实际上浓茶的刺激性非常强，其中含有的咖啡因等物质更容易增加身体的代谢负担，甚至会导致调节压力增大，甲状腺结节进一步生长。
除了浓茶之外，凡是带有刺激性的食物，都需要赶紧列入黑名单，比如烟酒，辛辣刺激等食物，保证饮食清淡为主。
第二，海带等含碘量高的海产品。
以前人们出现大脖子病的比较多，于是我们的食盐当中就加入了适量的碘平时吃有助于预防大脖子病，但对于甲状腺结节人来说，碘元素摄入过多并不利于健康。
碘元素含量较高的食物摄入过多也会刺激结节不断的增大，甚至让病情出现癌变。
最常见的就是海带，发菜，海参等海产品，所以这类食物也是甲状腺结节的发物，希望你赶紧管住嘴，不要拿健康开玩笑。
第三，滋补过剩的食物。
滋补过剩的食物主要代表是甲鱼，甲鱼一直被视为大补之物，用来熬汤味道比较鲜美，健康的人吃甲鱼是养生，但出现问题的人就应该避开。
大补的食物都容易出现营养过剩的情况，导致甲状腺结节不断生长，甚至会增加患甲状腺癌变的几率，所以对于营养过剩的食物，希望大家赶紧少碰，不要拿健康开玩笑。
第四，十字花类的蔬菜。
十字花颗粒的食物受到大众的喜欢，这类食物含有的营养成分非常丰富，我我们常吃的西兰花属于十字花科蔬菜，这是很多人爱吃的食物之一。
西兰花还有卷心菜等都是常见的蔬菜，但对于本身甲状腺病变的人群非常不友好，甚至会刺激甲状腺结节进一步增大，增加甲状腺癌变的风险。
第五，火锅。
中国人对于火锅非常偏爱，火锅文化一直蔓延至中国的各个角落，结合火锅的氛围，人的情绪等，无疑是让人们感觉非常快乐。
但火锅有一个共性就是辛辣刺激，即使吃不辣的火锅含有的调味品也比较多，经常吃就会导致热量超标，身材越来越胖。
对于患有甲状腺结节的人群，火锅或者是麻辣烫类的食物最好不要碰，以免给身体造成不良的影响，甚至让甲状腺结节越来越严重。
第六，红烧肉。
红烧肉是一种美食，饥饿的状态下吃几块红烧肉能够增强饱腹感，也能满足人的味蕾，但红烧肉吃多了，很可能增加各个器官的代谢负担。
一旦查出甲状腺结节都应该忌口红烧肉，因为红烧肉含有的油脂比较高，容易给甲状腺带来不适感，甚至会让甲状腺结节越来越大，希望大家赶紧拉黑。
一旦查出甲状腺结节，以上这几种“发物”赶紧拉入黑名单，除此之外也可以通过食疗的方法滋养甲状腺，抑制甲状腺结节的生长。
甲状腺有结节，可以常吃哪些食物？
玉米须水
相信很多人在日常生活中都非常喜欢吃玉米，但是会把玉米须直接丢掉，其实玉米须的养生价值更高，具有消肿利尿消炎杀菌的作用。
坚持用玉米须泡水喝，更有助促进体内毒素垃圾排泄，呵护甲状腺的健康，让甲状腺功能慢慢变好。
玫瑰花茶
有些女性特别喜欢喝玫瑰花茶可以补充气血，美容养颜，加快新陈代谢，减少有害物质的残留。
玫瑰花茶被称为“天然散结水”，对于甲状腺结节人群坚持饮用，更有助于疏散结节减轻对甲状腺周围组织的压迫，让甲状腺功能慢慢好转。
蒲公英
蒲公英被誉为“药草皇后”，具有非常强大的养生价值，而且蒲公英具有消肿散结，消炎杀菌，清热解毒等效果。
蒲公英具有广谱抗菌的作用，被称为“天然抗生素”，患有甲状腺结节的人坚持用蒲公英泡水喝，能够减轻对甲状腺周围组织的压迫，让甲状腺功能慢慢恢复。
冬瓜荷叶泡水
冬瓜属于碱性食物，具有非常好的利尿消肿作用，坚持吃冬瓜，并且将冬瓜和荷叶搭配在一起泡水喝，对于减脂瘦身的效果非常理想。
经常饮用冬瓜荷叶茶，能够起到利尿消炎，减轻甲状腺的负担，还能让甲状腺功能慢慢好转，希望大家能够喜欢。
荞麦泡水
经常喝荞麦泡水对于人体的养生价值非常高，减肥期间的人可以用荞麦泡水代替部分主食，增强饱腹感呵护身体。
荞麦炒熟之后用沸水冲泡，等15分钟左右就可以直接饮用，适当喝一点，更有助促进血液循环，加快新陈代谢，让甲状腺功能慢慢好转，身体越来越强壮。
