甲状腺结节是甲状腺里的一个肿块，现在是一种相对常见的甲状腺疾病，甲状腺结节对身体的影响很小，但不能忽略。
当甲状腺疾病出现时，这意味着身体的内分泌失调正在影响甲状腺激素的正常功能，甲状腺激素的分泌会随着时间的流逝而增加负担，在体内发展为更严重的疾病，甲状腺结节应该尽早检查、尽早治疗。
甲状腺结节可以自己消散吗？
甲状腺结节大多是良性的，这样额结节通常相对较小，在这种情况下，请改善饮食和生活方式，结节会渐渐变小，虽然不能彻底消散，但也可以抑制甲状腺结节持续生长。
但是，如果甲状腺结节很多，且结节相对较大，还有使人体不适的症状出现，此时改善饮食不远远不够的，需要及时检查和治疗，听取专家建议。
甲状腺结节的“祸根”被发现，再馋也不能多吃，以免因小失大
1、辛辣食品
如今，人们的生活环境普遍得到改善，饭菜变得越来越丰富多彩，经常吃一些粗粮，例如玉米，燕麦和糙米。如今，快餐文化很流行，麻辣火锅也很流行，也更受欢迎。
这些食物在烹饪过程中会添加许多辛辣刺激性调味料，例如辣椒、胡椒、生姜和大蒜等，人体吸收后会刺激甲状腺并影响人体分泌的正常功能。因此，对辛辣食品要管住嘴，有助于甲状腺结节的减小，呵护甲状腺健康。
2、海鲜
螃蟹、鱼虾、蘑菇等都是发物，这类食物会增加内分泌的速度，加速疾病发作，不利于身体健康，经常吃还会使甲状腺结节会持续增长，所以甲状腺结节患者必须忌口。
3、油炸食物
由于快餐文化的普及，许多人喜欢把汉堡包、炸薯条、鸡翅等作为主食，这类食物的脂肪含量很高，会使人们变得肥胖。吃太多油炸食物也会影响人体的新陈代谢，并且无益于改善甲状腺结节，因此，甲状腺结节患者不能吃油炸食品。
4、饮酒
甲状腺结节患者应立即戒酒。喝酒时，会刺激甲状腺结节快速增长，饮酒过多还会影响肝脏的正常功能，导致肝脏功能不佳并影响血管健康。如果要改善血液循环，请立即戒酒，对甲状腺疾病有帮助，还会使甲状腺结节慢慢缩小。
坚持补充“1物”，结节或慢慢变小，稳定甲状腺激素分泌
坚持补充西将白根
《外科正宗》中记录的西将白根，使用一些活血化淤的食材，例如白芷、芦根、甘草、金银花、菊花等食材，能有效消散结节，稳定甲状腺分泌，缓解脖子上的不适情况，甲状腺功能能够慢慢好转。
西将白根中的白芷和芦根，可以清热生津，清泄肺热，消肿排脓；甘草有助于补脾、润肺、止咳、止痛；而金银花和菊花粉则起到清热解毒、消肿散结的功效。单一食物无法起到清除结节的作用，经过提纯制作而成的西将白根，才能有效清除结节，双向调控甲状腺激素分泌，让身体恢复健康。
西将白根含硒量高，可以在体内提供适量的硒，硒有助于维持正常的甲状腺功能，如果缺硒，就会发生一系列甲状腺疾病，不能不引起重视。
当患上甲状腺疾病时，需要学会释放压力，情绪低落、爱发脾气的人更容易引起内分泌失调并增加患甲状腺疾病的风险。
