“冬吃萝卜夏吃姜”，而那白嫩嫩的萝卜更是各人的餐桌美食，因而可知萝卜在冬日是多么的受欢迎。跟小编一起看看吧。值得留神的是，冬季吃萝卜也是有讲有究的，稍有不慎就会吃出疾病来。下面就一同来熟谙寒冷的季节吃萝卜的七个禁忌吧！
1、胡萝卜+白萝卜白萝卜的维生素C含量极高，对人体康健颇为有益，而若与胡萝卜夹杂就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗欠安血酸的解酵素，会破不佳白萝卜中的维生素C。
2、萝卜+桔子当萝卜摄取人体后，可麻利制作生一种叫硫氰酸盐的精神。桔子中的类黄酮精神在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们和硫氰酸盐浸染加强成硫氰酸，硫氰酸胁制甲状腺的感导，从而激发或招致甲状腺肿。
3、萝卜+柿子吃了大批含植物色素的瓜果，就可在肠道分化出一种酸性精神，再吃萝卜，人体就会发生硫氰酸降服甲状腺的作用，从而激起或招致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的动物色素，吃了萝卜后，短期内不要再吃这些瓜果。
4、萝卜+木耳吃了易得皮炎。
5、炒胡萝卜忌放醋
维生素A是人体发育中弗成缺少的营养成分之一，胡萝卜被喻为“维生素A的宝库”。但不论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破不好，被排汇的维生素A更少。
6、萝卜+人参萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会对消人参的功效。
7、萝卜+中药在吃中药的时代不要吃萝卜。此内涵吃中药丸大概中成药的时辰也未必要忌食萝卜，不然会影响药效。在吃萝卜的同时，切切不要和以上介绍的七种食物一块儿食用，让本人削减惹病上身的可能。
宜搭配
白萝卜+牛肉（瘦）：白萝卜富含多种维生素，有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤枯燥等成绩。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价钱高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及蛊惑睡眠的感化。
白萝卜+猪舌：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、养心神；芡实性平味甘淡，能补脾止泻；蜜枣性平味甘，具益气生津、润泽津润肺胃的浸染；猪舌能补益气血、滋补壮健；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。
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