甲状腺位于我们的脖子部位，是人体分泌激素的重要器官，如果它出现了问题，我们的激素分泌就会出现异常。甲状腺的健康与碘有着很重要的关系，其实，我们摄入的碘过多过少都会影响到甲状腺的健康状况。甲状腺结节牢记3不吃早些年，我们一直通过吃含碘的盐来保护它的健康。人体缺碘容易造成甲状腺肿大，而摄入的碘过多又会引起甲状腺结节。如今随着饮食的丰富与多样，患有甲状腺结节的人越来越多，这时就需要严格控制碘的摄入量，少吃3样食物。甲状腺结节牢记3不吃紫菜。紫菜来源于大海，是公认的含碘量丰富的食物之一，虽说营养非常丰富，但并不适合患甲状腺结节的患者吃，这样会让体内的碘含量越来越高，不利于甲状腺结节症状的恢复。甲状腺结节牢记3不吃辣椒。甲状腺位于我们的脖子上，喉咙上方。甲状腺结节患者如果再吃辣椒，容易引发上火等问题，直接影响着吞咽功能，也不利于病情的恢复。甲状腺结节牢记3不吃菜花。菜花也是营养非常丰富的十字花科类的蔬菜，但它当中含有的特殊物质，对甲状腺方面有疾病的人来说，是不适合食用的，容易造成甲状腺肿大等问题，所以甲状腺结节患者就先避免食用吧。
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