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甲状腺结节是福建十大高发病之一，体检检出率逐年攀升。
大到怎么治疗，小到能不能吃海鲜、怎么吃盐，一直是福建人关心的重点。
6月9日，由福建省卫计委中医处指导，福建中医药医院、福建中医药大学国医堂、福建卫生报联合主办的“国医讲堂”第十八期开讲。福建中医药大学国医堂中医内科苑述刚副教授详细讲述了，如何养护甲状腺健康，守住“生命腺”。
▲福建中医药大学国医堂苑述刚副教授
结节是个中性词别自己吓自己
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李阿姨在马尾找了一份在食堂切菜的新工作，一年来几乎每天吃海鲜，结果，甲状腺结节从绿豆粒大小长到一个带壳花生般大。
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永泰41岁的林先生近半年来常常凌晨一两点才睡觉，最近常觉得头晕、疲劳乏力，还在颈部摸到了肿块。他急忙去做检查，结果是甲状腺结节，大小约2.8cm*1.8cm*2.3cm。
“结节是个中性词，不代表良性也不代表恶性。80%-90%的病人都是良性的，首先要找到病因。”苑述刚根据临床病例总结，这三种体质的人群多发甲状腺结节：气滞痰阻，多因为长期摄入海产品等高碘食物的人；肝气郁结，多因为情绪管理不当，爱生气或者生闷气多忧思有关系；气滞血瘀，多因长期熬夜加上脾气不好引起。
苑述刚提醒患者，在治疗过程中，首先要注意养成良好的生活方式，辅以中医药内服调理，效果会更好。出现以下这些情况时，应及时就医：
“★青少年及老年人群发现甲状腺结节；
★甲状腺结节在较短时间内迅速增长；
★伴随声音嘶哑或颈部淋巴结肿；
★甲状腺结节4级以上；边界不清楚，形态不规则；钙化灶；甲状腺结节比较大，3cm以上的；高度怀疑为甲状腺恶性肿瘤的；
★有甲状腺癌及多发内分泌腺瘤综合征家族史；
★有头颈部放射史等。
”苑述刚强调，如果是甲状腺恶性肿瘤患者，术后应及早介入中医治疗。
他总结得出，在甲状腺恶性肿瘤术后患者中，阴虚内热或湿热体质的比较多，表现为汗多怕热、口干口渴，便秘、周身疮疡毒，皮肤瘙痒等。他接诊过一位宁德的大叔，术后头生疮、身上有脓毒、口干烦躁便秘，用中药古方调理后，症状得以改善。
▲活动现场
培养良好的生活习惯是预防根本
甲状腺疾病常常无明显临床症状，有的人因为体检查出，有人因为疲劳、虚弱找中医调理时才会发现。苑述刚认为，培养良好的生活习惯是预防的根本，尤其是要做好这些方面：
培养良好生活习惯
★均衡膳食营养，尽量食用低盐食品，少吃海鲜等高碘食物。如果甲状腺功能差，还伴有亚临床甲亢的，禁吃海鲜，少吃盐；
★保持良好的生活作息，不熬夜，少接触手机、电脑等电子产品，降低辐射的影响；
★学会控制情绪，有意识地排解压力，避免过度抑郁、焦虑、急躁；
★加强身体锻炼，科学运动，保持良好体能；
★定期进行常规性B超检查，做到早发现、早治疗，特别是有甲状腺家族性病史的女性，应该在孕前进行甲状腺功能检查。
讲座直播回顾，时长约1小时
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“国医讲堂”初衷
将中医文化，传承下去
让健康，伴随世世代代
国医讲堂由福建省卫计委中医处指导，福建中医药医院、福建中医药大学国医堂、福建卫生报联合主办。
国医讲堂针对福建的节气特点、福建人的体质特性等，设计不同的课程内容！是国医堂回馈社会、服务群众，建设健康福建的重要举措施之一。
我们将为您带来▼
正统的中医健康文化
正经的中医养生科普
通俗易懂的中医课程
每期课程总共1个课时，欢迎大家前来学习！
愿全民能在学习和传承中医文化中，
打造健康的生活方式。
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