刘军连是北京哪个医院皮肤科医生 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/po0vqis/
甲状腺身为人体中最大的内分泌腺体，它不但肩负着分泌合成甲状腺素的作用，还参与到身体内的新陈代谢，促进人的生长发育。但是同时甲状腺也是一个较为脆弱的器官，平时我们的一些不良习惯都会对甲状腺产生巨大的影响，会引起多种甲状腺疾病。
最常见的一种疾病就是甲状腺结节。究竟是什么原因，导致出现甲状腺结节的呢？
第四名：熬夜
我们都知道熬夜会对身体产生严重的影响，特别是对于那些本身就患有疾病的人群，就更不能熬夜了，身体的抵抗力一旦下降，很有可能诱发各种并发症。因为夜晚是身体器官修复、调整的时间。如果这个时间还在熬夜，死亡的甲状腺细胞不能得到有效的被清除，造成各种炎症的滋生。
第三名：抽烟喝酒
这两种习惯对身体的损害性很大，从研究数据上看抽烟喝酒对患有甲状腺疾病有一定的风险。尤其是酒中的乙醇，进入到体内，会对甲状腺细胞造成直接性的损伤。如果已经长了结节还继续抽烟喝酒的话，则会容易使甲状腺结节变大，甚至会引发甲状腺癌。
第二名：长期使用电子产品
现在的办公基本上离不开电脑、手机。但是长期使用电脑的危害很多，不仅会导致视力下降，而且会让甲状腺的细胞受到损害，时间一长，甲状腺就会引发各种各样的疾病。所以经常坐在电脑面前的人们，要经常站起来走走。
第一名：生气
“气乃百病之源”经常生气，情绪波动比较大的这类人，很容易使自己的内分泌受到影响。通常女性更易得甲状腺结节，因为女性的心思细腻，容易想太多。这样会使身体的内部环境处于不平衡的状态，甲状腺激素也会分泌不平衡，久而久之，甲状腺就会出现异常。所以一定要保持良好的心态，不要经常生气。
甲状腺结节的发生通常没有明显的症状，很多人是通过体检时，才发现自己患上了甲状腺结节，但是平常通过仔细观察身体的异样，还是能发现一些端倪的。
留意身体出现的异常，防止甲状腺结节悄悄来临：
脖子异常变粗，会出现肿块
体重异常变化，或低会高
对食道、呼吸道造成压迫，出现呼吸困难
情绪异常，情绪非常不稳定，脾气易暴躁
疲惫乏力，即便是休息过后也会浑身没劲
想要预防甲状腺结节出现，还要补充一些营养元素。
而且甲状腺疾。病的患者身体都会缺少硒元素，硒元素对于甲状腺恢复细胞活性有一定帮助，有效调控甲状腺激素的分泌，增强人体抗癌、抗肿瘤的能力。
