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近年来，人们的养生意识正在逐步提高，大多数人都保持着每年一次、甚至两次的体检习惯。这让很多疾病出现在大众的视野当中，甲状腺疾病也成了体检报告中常见的一种，它每年的检出率都要超过20%以上。
甲状腺疾病有哪些危害
早期的甲状腺疾病，并不会太过明显的症状反应，这个时期的患者，也容易出现不治疗，不重视的情况。
但随着病情的不断加重，很多患者开始出现失眠、手抖、脱发、嗓音沙哑、脖子肿胀等现象，并且后期还会引发甲状腺相关眼病、甲状腺相关心脏病等。这是因为甲状腺直接掌管着人体激素的分配，与身体多数器官的健康相连。
那为什么说甲状腺患者要远离反式脂肪酸呢？
所谓反式脂肪酸，其实也属于脂肪的范畴，脂肪正常情况下是会发生氧化反应的，如果氧化不完全，就会呈现反式结构，从而出现方式脂肪酸。
相对于正常脂肪来说，反式脂肪酸更加顽固，附着性更强，不容易被人体代谢，长期食用的话，就会堆积在体内，进一步影响患者的代谢系统。
而甲状腺疾病在出现后，患者本身的代谢能力和内分泌已经出现了问题，这时候反式脂肪酸的摄入，就会加重病情。尤其是中老年人和儿童，他们的血管容积更小，脾胃也弱，摄入反式脂肪酸，很可能引发心血管疾病等并发症出现。
这些食物含反式脂肪酸，再喜欢也要少吃
●泡面、汉堡、薯条；
●素食米饭、素食火锅；
●糖果、面包；
●人造奶油、人造黄油蛋糕；
●代可可脂巧克力；
