看到体检报告上的“异常”二字，是不是让你很惊慌？结节、囊肿、功能亢进或减退……甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一。调查显示，0%~68%的人存在甲状腺问题。
甲状腺：脖子上的“发动机”
甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。
它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“身体的发动机”。
但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
数据显示，甲状腺异常检出率跟年龄呈正比，年龄越大，异常的几率越高，女性更容易“中招”，异常检出率是男性的1.8倍，60岁以上的女性近半数被检出异常。
个细节发现甲状腺疾病
1、摸颈部，自检甲状腺结节
中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人就有近1人有甲状腺结节，近年来，甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌”。
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。
除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。
甲状腺结节可通过摸颈部自检：
颈部出现圆形肿块
肿块直径超过2厘米
单个结节肿大且表面不光滑
肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大
如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。
看到“结节”，有人会联想自己是不是得了肿瘤。实际上，85%~95%的甲状腺结节都是良性的，既不需要用药也不需要手术。
体检中发现结节，医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。
2、情绪变化，警惕甲状腺功能异常
甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。
当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的“甲亢”（甲状腺功能亢进），反之，“甲减”（甲状腺功能减退）就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。
研究显示，女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减，5岁以后高发。
专家提示，很多人容易混淆这两种疾病。只有明确两者的区别，才能及早地发现疾病。
、定期检查，尽早发现甲状腺癌
甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一。它没有特别典型的早期症状，要想早点发现，还是需要定期体检。
甲状腺癌“偏爱”年轻人，它的中位发病年龄为0多岁。国外统计显示，20~0岁年龄段，排在甲状腺癌检出率的第一位。
一般来说，45岁以上的甲状腺癌患者面临的风险比较大，需要紧急治疗。它还有以下两个高危因素：
性别
数据显示，我国女性甲状腺癌发病率排在肿瘤整体发病率的第五位，且女性发病率是男性的4~6倍，这可能与雌激素有关。
放射线
若儿童期做过放射性治疗，之后又出现甲状腺结节，就一定要高度重视，定期复查，防止恶变。
临床上，甲状腺癌又是名副其实的“懒癌”，发展较缓慢，如果早发现并得到正规治疗，效果较好，生存率高。
甲状腺病患者的个困扰
1甲状腺结节要不要切甲状腺结节十之八九都是良性的，无需手术，且多数为结节性甲状腺肿。盲目手术可能使患者白挨一刀，术后两三年仍有复发风险。
手术本身会增加喉返神经损伤导致声音嘶哑、局部血肿压迫等风险；术后要长期药物治疗，剂量掌握不当可造成人为的甲减或甲亢。过度甲状腺手术亟需“踩刹车”。
2碘盐、含碘食物能不能吃碘是甲状腺合成激素的原料。研究发现，加碘盐并未增加国人的甲状腺疾病风险，反而能提高智商、身高等。
十字花科蔬菜、海鲜等含碘量高，有的人不敢吃。但研究发现，一天吃10斤蔬菜，连续吃一个月左右才会影响甲状腺功能。
深海鱼、贝类等含碘量并不高；海带、海藻等干制植物性海产品多用来煲汤、炒菜，而碘怕高温，烹调时会损失一半以上，基本不会吃到危害健康的量。
临床上，吃碘过量危害健康者很少见，反倒是育龄妇女或孕产妇不敢吃碘，导致碘缺乏，会增加流产、胎儿智力发育异常等风险。
甲状腺超声要不要年年查普通体检时，没必要每个人年年都做甲状腺超声。在美国，甲状腺超声只在高危人群中进行，包括存在甲状腺问题、接受过放射治疗、接触放射元素较多的人群。
专家提醒，以下类患者要高度重视。
青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育。
育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康。
70岁以上的老年人，容易增加房颤、心衰等风险。
刚进入到70岁可以做一次甲状腺超声，如无异常且无相关症状，每隔一两年检查一次即可。
保护甲状腺，做到5件事
少熬夜，别焦虑上海疾控中心调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。
要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
注意饮食，积极锻炼食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力。
远离辐射尽量远离工作中和生活中的辐射环境，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。
辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
孕前检查甲状腺功能妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。
已患甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，需每隔6~8周检查1次。胎儿出生后两个月内也要进行甲状腺功能检查。
有结节每半年复查1厘米以上的结节，建议半年复查一次B超；结节不到1厘米，且无明显症状，可以放心生活，遵医嘱复查即可。▲
甲状腺结节如何自我调理
甲状腺疾病是内分泌领域内公认的顽疾之一，它的顽固就在于“久治不愈”，让很多患者现在都成为了“二手患者”。那么甲状腺结节要如何进行自我调理呢?
艾灸比西医更适合调理甲状腺结节
西医学对甲状腺的治疗是以手术切除或切开处理为主，但是局部创伤较大，术后局部遗留瘢痕影响美容，甚至会损伤周围神经而发生各种后遗症，如喉返神经麻痹、声音嘶哑、失声、吞咽困难、永久性缺碘、复发等。
而中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理。而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
所以对于甲状腺囊性结节，用艾灸来调理是个很不错的选择，但是艾灸也不是万能的，有效率也不是百分之百，具体见效是因人而异的，基本上不会短期内就痊愈，得做好长期施灸的心里准备。
甲状腺结节、艾灸选穴：1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处的艾灸是必须的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，可以考虑治疗。如果在艾灸中，发现结节增长很快，医院去检查。因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的，我们自己是不能够判断的。
2、天突
结节很突出的可以在艾灸前涂抹九清温通来帮助疏通经络。
涂抹完药膏后轻轻刮拭，力度要小，这要即可排毒又可通络。
在人迎穴上涂抹艾灸油
人迎穴处刮痧力度要先轻后重，两边的人迎穴都要刮
手臂也要刮一下，这样可以帮助泻肚子上的淤堵。
最后用温灸盒来灸肿大处。如果有时间还可灸以下几个穴位。
、神阙
4、足三里
5、太冲
艾灸时间：患处15-0分钟左右，自己适应为宜，躯干每穴0分钟左右，肢体每穴15-20分钟，一个礼拜休息1-2天！（具体时间因人而异，请根据自身情况灵活调整）以上这些穴位没有甲状腺也可以灸，平时灸可以起到预防的作用。
甲状腺结节艾灸后变大，不要急！
在艾灸的过程中不要着急，甲状腺艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
调理甲状腺结节，食疗很关键！碘元素对甲状腺有非常大的影响，碘元素摄入不足或者摄入过多都会引起甲状腺病变，而碘的缺乏是引发甲状腺肿大的最为主要的原因。像高原、山区里的人们日常饮食一般摄入碘不足，应多吃含碘食物；而沿海地区的人则应该控制碘的摄入。
提醒：如果发现甲状腺结节有异常，请及时就医诊断，在医师指导下辨证施治才最安全。
艾灸调理甲状腺结节成功案例
案例一：王女士，62岁，现居河北省黄骅市。
患者自述：我于年6月下旬发现颈部甲状腺处有小硬结并伴不适感，遂用手不停搓揉患处，几天后硬结变大，不适感转为疼痛。6月22医院做B超检查，结果显示甲状腺右叶有一.9×2.5cm结节，左叶有两个小结节，结论为:甲状腺囊性结节（级）。
6月22日B超检测报告
6月2日颈部结节情形。医生建议立即住院手术治疗，否则有恶变可能。医院治疗方案，极力规劝我尽快住院治疗。我在今年三月份从弟、妹那里结识了艾灸祛百病这个北京治疗白癜风需要花多少钱北京哪家治疗白癜风安全
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