猪肉牛肉羊肉是发物发物可能不是你

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不管是日常进补还是出现身体疾病,不同体质的人需要补充的食物是不一样的,同时需要注意的食物也是不一样的,而这些需要注意的食物可能会增加疾病的症状,也就是我们常说的“忌口”。说到说到忌口,大家总是能想到一些“发物”,因为这些“发物”具有一定的刺激性,可能会加重某些疾病症状,如果平时没有注意到,可能会引起身体不适。

其实,不管是中医还是西医上都没有“发物”这种食物,之所以某些食物会被大家称为“发物”,主要是针对某一种疾病,也就是说,不同的疾病对应的发物可能不同,因此不管是日常进补还是在调节身体疾病都需要多加注意,如果知道一些疾病需要“忌口”的食物可以很好地做到避免,但有些人可能不知道这些疾病可能存在的“忌口”食物,因此在生活中就需要多加注意,减少可能引起疾病症状的食物。

日常所说的“发物”有哪些食物呢?

海鲜类食物

海鲜类的食物中往往含有较多的微量元素,而这些微量元素针对某些疾病来说可能就是“发物”,比如甲状腺肿大的患者需要注意海带、紫菜等食物,因为这些食物中含有较多的碘,容易刺激到甲状腺,可能加重甲状腺肿大的症状,因此需要多加注意。同时一些鱼类、虾等食物容易引起过敏、痛风等症状,因此被大家归结为发物的一种。

热性食物

发热的食物大部分是指性热并且带有一定刺激性的食物,比如姜、花椒、辣椒等,这些食物对寒性体质的人群有很好的缓解效果,但是针对一些体热的人就不适合了,因为这些热性之物容易刺激到体内“火气”,从而增加身体上火、发炎的症状。

寒性食物

人的体质有寒性和热性,而食物也是有热性和寒性之分,比如西瓜、香蕉、梨等食物就属于生冷的食物,如果长期食用,容易增加体内寒气,可能引起血液循环不畅,引起手脚冰凉、宫寒等情况。

以上是常见的一些“发物”种类,还有其他的种类就不一一列举了,而根据这些性质你会发现,基本上可以称为“发物”的食物都是有一定的刺激性,长期食用容易增加身体的不适症状。

为什么常见的猪肉、牛肉和羊肉也会被人称为“发物”?

其实主要和它们的性质有关系,猪肉、牛肉、羊肉等食物都是属于热性滋补的食物,如果长期食用,也是容易增加体内“火气”,从而引起身体不适,但是针对寒冷的冬天或者是体质虚寒的人群,它们又是非常好的进补食物,由此可见,“发物”只是针对某一阶段或者是某一病症,并不是对所有人都是一样的,因此不同的体质和季节需要注意的食物是不同的。

总之,虽然说生活中很多食物都是属于“发物”,但是不同体质的人需要注意的食物都是不同的,而现在食物的种类如此之多,不会因为不能吃某些食物而引起营养不良等情况发生。如果不小心误食了一些可能引起身体不适的食物,医院进行专业的处理也是可以起到缓解的作用的,因此大家不要过多担心。



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