可能很多人没有什么甲状腺疾病的症状，但体检的时候发现有甲状腺“结节”！其中3%~7%医生触诊就能发现，而超声检查会发现20%~76%的受检者都有结节，发生率是相当高的。
什么是甲状腺结节？简单点说就是甲状腺长了“疙瘩”，这个疙瘩的良恶性还需要进一步确定。当然，确诊良恶性可不能单凭手摸或超声检查，还需要结合病史、体检、化验检查，甚至病理检查才能判断。
大家不用太紧张，绝大多数的甲状腺“结节”是良性的，恶性仅占10%。而且即使是恶性的，破坏性也比肺癌、胰腺癌等癌症要小得多。所以一旦发现有结节，和医生配合沉着应对，激动的情绪有害无益哦。
一般来说，良性“结节”如果没有压迫气管影响呼吸、压迫食管影响吞咽、压迫神经引起声音嘶哑或引起内科治疗无效的甲状腺功能亢进，进行保守治疗不必手术治疗，手术治疗属于过度治疗。
但要注意，每隔半年一定要定期复查B超看“结节”有没有什么变化。
好习惯帮你保护甲状腺
1、少熬夜，别焦虑
上海疾控中心调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
2、远离辐射
远离电离辐射及放射性物质，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
但需要注意的是，电视、手机、电脑等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。
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