甲状腺肿大，主要是因为自身因为对于一些酶的缺乏或者活性不足导致的甲状腺激素合成困难、量少，或者说自身的碘缺乏或者高碘的原因，以及自身的免疫因素以及环境原因导致。而对于这些病症我们日常饮食中又有怎样要注意的问题?
甲状腺肿大的
日常饮食注意点
1
蛋白质 可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
2
维生素 因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。
3
碘 碘一般需求量：成年男性为~微克，成年女性为~微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
不能吃
要小心避免这些东西
避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒
更多在饮食要注意的是
明确甲状腺肿大的原因，这种情况下需要检查甲状腺彩超、甲状腺功能、抗甲状腺球蛋白抗体(Tg)、抗甲状腺过氧化物酶(TPO)、促甲状腺激素受体抗体(TRAB)明确病因，不同的病因注意的事项不一样：
甲状腺彩超提示肿大，甲状腺功能、Tg、TPO、TRAB均正常，提示单纯性甲状腺肿，在饮食、生活上没有禁忌症，只要建议定期复查即可。
甲状腺彩超提示肿大，甲状腺功能提示甲状腺功能减退，Tg、TPO升高，TRAB正常，提示桥本氏甲状腺炎并甲状腺功能减退，在饮食上建议适当增加含碘丰富食物进食，如海带、海草、海鲜等海产品，而且需要左甲状腺素片替代治疗，要根据当地医生的建议服药，定期复查甲状腺功能。
甲状腺彩超提示弥漫性肿大，甲状腺功能提示甲状腺功能亢进，Tg、TPO、TRAB均升高，或者单TRAB升高，提示弥漫性毒性甲状腺肿，在饮食上需要戒碘饮食，生活上要注意休息，避免劳累，而且要在医生指导下进行抗甲亢治疗，定期复查甲状腺功能。
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