焦虑、体重变化、过度疲劳、失眠、易怒……多数人认为这不过是快节奏生活方式下的亚健康状态，却没有意识到这可能是甲状腺功能出现了问题。据年发表在《Thyroid》杂志的中国十城市居民甲状腺疾病的流行病学数据显示，甲状腺功能亢进症的患病率为1.6%，而甲状腺功能减退症在我国的患病率为17.8%，还有16.7%为没有症状的亚临床甲减。据此推算，我国甲状腺功能障碍患者可能已超2亿人。但令人担忧的是，一项小型调查数据显示，我国甲状腺疾病患者的知晓率只有18%。
下面有个自我测试，列出了10类常见的症状，有以下症状表示甲状腺可能有问题，一起来看一下：
NO1.经常不在状态（疲劳、疲惫）
每天都睡足了8到10个小时，每天醒来的时候还是感觉很疲惫，这很可能是甲状腺功能减退的迹象，使得新陈代谢和激素分泌受到影响，身体能量无法及时得到补充。人体甲状腺激素的水平不足，除了导致代谢率降低，整个人从肉体到精神都会倦怠之外，还伴随有皮肤、眼睛、口舌的干燥，睡眠质量和胃口差，月经紊乱等表现。引起甲状腺功能减退最为多见的疾病就是桥本氏甲状腺炎，这是一种自身免疫性疾病。在环境、精神、遗传等多种复杂因素的综合作用下，原本应该监督入侵人体的致病微生物和体内变异细胞的免疫系统，开始“监守自盗”，转而攻击自身的甲状腺，导致甲状腺激素分泌降低，进而引发疲劳等症状。与甲减表现相反之，如有夜间常常失眠导致的白天精疲力尽，则可能是甲状腺功能亢进症(甲亢)。甲亢的高代谢容易导致人体血液里钾降低，低血钾容易引起神经和肌肉的应激性减退，出现四肢虚弱乏力和精神倦怠，此时可以多吃含钾元素丰富的香蕉、菠菜。
NO2.发现意外的体重变化
当你面临这种不明原因的体重问题时，既可以是甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进的迹象。。
NO3.严重脱发/皮肤粗糙
在甲状腺疾病中，无论是甲状腺功能偏高，还是偏低，头发和皮肤是特别脆弱的，头发几乎总是干燥，常常易断。甲状腺功能减退症，头发经常变脆，粗糙，干燥，容易折断和脱落，皮肤会变得粗糙、干燥、伴随碎屑。甲状腺功能减退时，也有一个独特的和非常具体的症状：在眉毛的外边缘的脱发。甲状腺功能亢进者，也可发生严重的脱发，头发会变得细薄，皮肤会变得脆弱、情绪方面也易被激怒。还有一种不寻常的皮疹，可能出现在小腿皮肤，称为胫前黏液水肿或甲状腺皮肤病。另外甲状腺失调引起的脱发也有可能与其他类型的脱发(如产后脱发)同时发生。
NO4.便秘/腹泻/肠易激等肠道不适症频繁发生
甲状腺激素有促进代谢作用，并可影响胃肠蠕动。甲状腺功能亢进症由于胃肠蠕动增强，胃肠道排空增快，食物在小肠内转化时间缩短，患者常有食欲亢进、大便次数增多或腹泻，而甲状腺机能减低时，反见食欲下降，因肠蠕动减弱常见腹胀和便秘等。所以每当出现消化系统症状（严重或长期的便秘、腹泻便溏），经治疗/调理后并无好转的，应该考虑是否由于甲状腺相关疾病，进一步检查是不是甲状腺激素分泌出现了问题。
NO5.抑郁、焦虑和反应迟缓
蝴蝶形状的甲状腺就在脖子两侧底部，它接受脑垂体“总部”发出的信号就分泌甲状腺激素，作用是调节细胞的新陈代谢，促进生长发育，因此被喻为“身体的发动机”。而甲状腺分泌过多和缺乏均会导致情绪异常，从反应迟缓、轻微抑郁到焦虑到显著的精神疾病——包括惊恐障碍的突然发作，都可以是甲状腺疾病的症状。甲状腺功能减退症最典型的是与抑郁症相关，而甲亢更常见于焦虑，恐慌和躁郁症有关。抑郁症，并且对抗抑郁药缺乏响应，也可以是未确诊的甲状腺疾病的标志。美国临床内分泌医师协会提出，在每位抑郁症患者中均应筛查是否存在亚临床或临床甲减。
NO6.感知到筋膜炎、肌肉和关节疼痛
疼痛是一种常见的但经常被忽视的甲状腺问题症状。甲低患者会经历肌肉和关节疼痛，尤其是胳膊和腿。纤维肌痛一样的疼痛也是常见于甲状腺功能减退的人。另外的疼痛发展趋势在手臂腕管，腿部的踝管，和脚部的足底筋膜炎，都是需要白癜风诊疗康复标准发布北京白癜风的治疗医院
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