甲状腺是我们人体一个重要的腺体，甲状腺主要受到垂体以及下丘脑分泌激素的调节。当我们人体下丘脑或者垂体受到损伤的时候，甲状腺的功能往往也会受到影响。甲状腺主要分泌甲状腺激素，从而促进我们人体的新陈代谢
不仅促进脂肪以及蛋白质的消化和吸收，而且还促进我们人体骨骼的生长发育。因此当甲状腺受到损伤的时候，不仅某个器官会受到一定的影响，而且全身的生长发育都会受到影响。那么伤害甲状腺的坏习惯都有哪些呢？
伤害甲状腺的几个习惯你是否也有呢？不妨看看，希望你一个也没有
喜欢吃海产品的人：
经常喜欢吃海产品的人，容易造成甲状腺的损伤。因为海产品里面含有丰富的碘元素，长期吃海产品的人非常容易造成人体内碘元素过多，从而容易加重加尿性的负担。因为甲状腺素的合成过程需要的因素，对于经常吃海鲜品的人来说，就容易造成人体减少性激素过多。从而会造成各个器官的损伤，但是对于体内甲状腺不足的人来说，可以在日常生活中多吃一些海产品。
高碘食物：
对于患有甲状腺结节的人来说像一些含碘量比较高的食物，希望你能够赶紧忌口，宁愿挨饿也别碰，因为碘元素摄入过多更容易引起甲状腺的负担，刺激甲状腺健康诱发甲状腺结节的问题。
而对于本身就患有甲状腺结节的人，在生活中还常吃海带，紫菜等等含碘量比较高的食物，那么更容易刺激到甲状腺结节甚至加大患上甲状腺癌的风险，希望你赶紧管住嘴，别再傻傻忽视了。
发物：
人们所常说的发物，其实就是吃大补的东西。如甲鱼等等这些容易促使病情发展的食物，所以对于患有甲状腺结节的人来说，这样的食物还是赶紧忌口比较好。
因为这种食物很容易导致营养过剩，而且很容易刺激到身体内，环境的稳定诱发内分泌紊乱，这样也会刺激到甲状腺，尤其是对于本身患有甲状腺结节的人来说，是用这样的发物更容易使得甲状腺病情严重化。
辛辣刺激食物：
辛辣刺激的食物可以说让很多人爱不释手，但是这样的食物并不利于人体健康，辛辣刺激的食物食用过多不仅会刺激到肠胃的功能，导致患上胃病胃胀的情况，而且也会使你无法内分泌紊乱。
这样往往就会刺激到甲状腺诱发甲状腺结节的情况，而且对于本身患有甲状腺结节的人常吃辛辣刺激的食物，更容易使得病情严重化，所以说再产也别往嘴里塞了。
常喝这三种水或许能有助于缓解甲状腺结节
蒲公英泡水
蒲公英在我们日常生活中是一种非常常见的野草，其实它也是养生价值非常高的食材，对于患有甲状腺结节的人来说，如果经常用蒲公英泡水喝的话，对于清热解毒，消肿散结具有非常好的帮助，能够帮助缓解甲状腺结节的疼痛感，而且还能够有利于维持内分泌的平衡，甲状腺结节会慢慢变好。
葛根泡水
哥哥其实也是一种养生价值非常高的食材，日常生活中经常用来泡水喝，能够有利于增强身体的抵抗力和免疫力，调节内分泌平衡。
如果患上了甲状腺结节的话，在日常生活中不妨经常用葛根泡水喝，也具有很好的消炎止痛、活血散瘀的作用，能够抑制结节的增长，所以葛根泡水也被称为天然散结水，希望你没事可以经常喝。
荞麦泡水
相信大家对于荞麦也是非常熟悉，因为它也具有很好的活血化瘀的功效，能够有利于帮助消散结节，缓解甲状腺结节的疼痛感，荞麦也可以说是甲状腺结节的福音，在日常生活中，经常用荞麦泡水喝的话，有助于甲状腺结节慢慢变小。若你爱喝的话，甲状腺会非常感激你。
伤害甲状腺的这几个坏习惯希望你没有，多喝这三种水，或许能够帮助你缓解甲状腺结节的痛苦，你也会缓解病情发展。
