甲状腺是我们身体非常重要的内分泌器官，它对于维持身体的正常运转也起着至关重要的作用，然而很多的人往往重视不到这个部位，慢慢的可能就会出现甲状腺结节。
大部分的甲状腺结节都是良性的，很少出现恶变的风险，然而如果你依然肆意妄为的话，可能就会加重病情，对身体的健康非常不利，所以在平时饮食上一定要格外的控制。
再三劝告：甲状腺有结节，宁愿挨饿，四物也要忌口，别自讨苦吃
高碘食物：
如果出现了甲状腺结节，日常生活中像海带，紫菜等这类含碘元素比较高的食物，最好还是把它拉入黑名单吧，宁愿挨饿也要忌口。
如果你贪吃的话，碘元素就会刺激到甲状腺，可能会加重甲状腺结节的症状，会让你的身体变得更加的痛苦，所以再三劝告你一下，高碘食物要控制住嘴，别自讨苦吃。
发物：
很多医生会劝告你，如果出现了疾病的话，像一些发物最好不吃，尤其是身体有炎症的话，吃发物可能会加重病情。
如果出现了甲状腺结节的话，像日常生活中常见的鱼、虾、螃蟹等之类的发物，最好也要管住自己的嘴巴，这样才能够呵护甲状腺的健康。
辛辣刺激食物：
如果甲状腺有结节，会对周围造成一定的压迫，影响到人的吞咽功能，让人感到非常的不舒服，此时就一定要管住自己的嘴巴，像那些辛辣刺激性的食物，再爱吃也别往嘴里塞了。
因为这类的食物可能会刺激到甲状腺，加重甲状腺结节的增长，会让你感到更加的痛苦。
油腻食物：
油腻食物属于高热量，高脂肪的食物，如果常吃的话，不仅会诱发肥胖，而且还会导致内分泌发生身体失衡。
所以如果出现了甲状腺结节的话，这种食物最好还是把它拉入黑名单，因为它可能会刺激到甲状腺，会让结节快速增长，所以希望你别自讨苦吃。
甲状腺有结节，吃1果，喝2茶，软坚散结，结节或“不攻自破”
银杏果：
如果出现了甲状腺结节的话，在日常生活中可以经常吃点银杏果，银杏果的营养价值是非常高的，它含有丰富的银杏内酯。
这种成分能够帮助活血化瘀、软坚散结，抑制结节的增长，而且还能够快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，减轻结节的负担，若你爱吃的话，结节会不攻自破。
蒲公英茶：
现在进入到了春天，你会发现田地里长出了很多的蒲公英，蒲公英也是一种养生保健价值非常高的食材，它能够帮助清热解毒，消肿散结。
如果你出现了甲状腺结节的话，在日常生活中不妨经常喝点蒲公英茶，能够很好的帮助抑制甲状腺结节的症状，而且还能够减轻结节对周围组织的压迫和疼痛感，若你爱喝的话，结节或许也会自行消散。
荞麦茶：
荞麦的营养价值也是非常高的，如果出现了甲状腺结节的话，多喝点荞麦茶，你的甲状腺或许也会笑开颜。
它具有很强的活血化瘀的功效，能够帮助消散结节，缓解身体疼痛感，若你爱喝的话，能够抑制甲状腺结节的增长，结节也会悄悄地变小。
而且多喝点荞麦茶，还能够帮助快速排出身体中的毒素和垃圾，呵护血管的健康，让血管变得更加的通畅，还能够帮助预防心脑血管疾病。
如果出现了甲状腺结节，希望你在日常生活中一定要及时做出调理，医院进行相关的检查，这样才能够避免病情进一步的恶化。
甲状腺结节的源头公布了，告诫：若能管住嘴，甲状腺或许会感谢你
