#健康迎新年#
甲状腺检查已被列入常规体检项目中，技术日渐先进的超声检查设备让甲状腺结节成为了甲状腺疾病中诊断率最高的病种——诊断率达到76%，这么高的诊断率表明甲状腺结节已成为了很多人的身体健康隐患。我们知道甲状腺结节良性占多数，而恶性结节危害性大患者要警惕良性结节恶化，那如何预防良性结节恶化呢？日常饮食中又有什么要注意的呢？
这类食物会加速结节生长，患者要忌口：
1、西兰花：西兰花是非常典型的十字花科植物，吲哚(音：yǐnduǒ)衍生物的含量非常丰富，这种吲哚衍生物假如摄入过多是会引发甲状腺肿大的；西兰花还富含一种叫糖苷的物质，这种物质会造成甲状腺激素分泌失调或甲状腺结节。综合这两点，患者为避免结节变大和恶化很需要忌口西兰花。
2、紫菜：甲状腺结节常常伴随有甲亢或甲减并发，这时患者饮食上应当控制碘元素的摄入不然很容易使病情加剧，紫菜是高碘食物不适合这类患者食用。
3、辣椒、花椒：受火锅文化的影响，国人喜爱吃辣的人逐渐增多了，研究表明辣实际上是一种痛觉，辛辣类的食物对身体刺激非常大会造成甲状腺激素分泌失调，很有可能诱发甲状腺结节并发其他病症或恶化。
甲状腺结节有良性与恶性、无功能和高功能之分，分类不同要注意的饮食事项也各有不同，上文所讲仅就甲状腺结节患者的一般情况来讲。虽然科学合理健康饮食，能有效的预防良性结节变大与恶化，但饮食并不可代替相关的治疗。
