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多发结节相对于单发结节来说，恶变几率能小一点，但不是绝对的，也有可能恶变。甲状腺结节是很常见的一种疾病，很小的疾病，不用紧张，不用惊慌。不要过度治疗，从而引起心理上的恐慌，可能导致病情的加重！
甲状腺结节一般大多数人都是良性的，所以医生会建议定期随访，不用治疗。什么都不做，长期下去，可能甲状腺结节会增长增大增多。所以我们自己要护理好自己的甲状腺，改善缓解抑制结节。
甲状腺结节发现后，要怎么保养？需要注意什么？
一、甲状腺结节保养日常习惯
1，依照医生的吩咐及时检查！
及时检查排第一位，这个是十分重要的，大家平常工作很忙生活压力大，有时分为了节约时间，有时为了省钱，到了该检查的时分存在幸运心理不去检查这都是不对的，一定要及时检查这样能够更好的察看病情，一般情况甲状腺结节需要半年或3个月复查一次，遵医嘱！
2，保持一个好心情
我以为良性甲状腺结节最大的一个克星是坚持一个好的心情，生气、狂躁会加重病情，尽量避开一些本人不喜欢的人和事减少一些不用要的争持，及时调整本人的心情。
3，尽量保证本人有充足的睡眠时间。
保证睡眠质量，很多事情可能由不得本人，但我们能够尽本人最大努力去调整。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的事我只说3次。
4，少说话，避免大喊大叫。
不论有多喜欢说话也要少说点，由于自从得了甲状腺结节，发现一天病症最轻的时分就是早上刚睡醒的时分，所以个人认为说话过多声量过大对病情不利。
5，适量运动。
得了甲状腺抵御力降低，身体素质都会变差，每天恰当的运动是比不可少的。
二、甲状腺结节保养日常饮食
1，甲状腺结节尽量少吃的食物！
肥腻、油煎食物；
含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、海带、龙虾、甲鱼等；
辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
忌口可能很难，但想到病症严重了身体更不舒适所以也就记住了！
2,适宜吃的食物！
具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
3、不抽烟喝酒！
酒又是一种刺激性液体，甲状腺结节患者饮酒就有可能会直接刺激到结节，结节受到刺激就会增大，使病情加重，更有甚者还会出现其他的并发症，例如各种炎症等。所以甲状腺结节患者为了身体的健康要尽量做到患病期间不饮酒，这是对我们自己的负责。
烟草会抑制甲状腺利用碘的能力。非吸烟者中1%存在可见或可触到的甲状腺结节，而大量吸烟者则为4%。
为了自己的身体健康，现在开始戒烟戒酒吧。
4，多喝水！
建议患者在每日生活中可以补充充足的水分，大概每天也可饮用ML左右，甲状腺会感谢你。可以泡入一些专业改善针对甲状腺结节的中草药茶，可以通过茶疗养生！但是大家还是要注意，应当避免饮用咖啡，可乐等刺激性强的饮料，以免对病症的恢复造成了不必要的影响。
一般甲状腺结节喝些玫瑰花茶、蒲公英茶、专业甲状腺茶对甲状腺的改善抑制缓解都有好处，试试就知道了。
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