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甲状腺是我们身体非常重要的一个内分泌腺体，保证甲状腺健康，能够维持甲状腺激素的正常分泌，维持内环境的平稳，呵护身体的健康。
但是如果不重视保养的话，甲状腺激素分泌也会发生紊乱，容易诱发甲状腺结节，但是有一种奇怪的现象，就是为什么甲状腺结节会出现重女轻男的特点呢？
为何越来越多的“女性”，出现甲状腺结节？诱因揪出来了，趁早改
中医认为：生气乃百病之源。但是很多的女性朋友在日常生活中根本控制不住自己的情绪，经常因为一点小事就会生气，而且脾气也会变得非常的暴躁，这也是越来越多的女性朋友患上甲状腺结节的重要诱因。
如果女性朋友无法调节自己的情绪，内分泌就会发生紊乱，会对甲状腺造成很大的刺激，甲状腺结节也会随之而来。
所以希望女性朋友一定要趁早改掉爱生气的坏习惯，这样的话才能够维持内环境的正常运转，缓解甲状腺结节的问题。
除此之外，患上甲状腺结节还有很多其他的诱因，比如长期不合理的碘的摄入，长期生活在辐射环境下，长期熬夜睡眠不足等等，都可能会诱发甲状腺结节，还请你一定要抓紧时间改掉。
甲状腺有结节，三物要忌口，当心结节变大，吃四物，甲状腺感激你
三物要忌口
含碘高的食物。对于患有甲状腺结节的人来说，在平时饮食上一定要做出相关的调理，像那些含碘元素比较高的食物，还请你一定要抓紧时间忌口。
比如我们常见的海带，紫菜，海鲜等各类的食物，它会加重甲状腺结节的病情，给甲状腺增加很大的负担，如果你管不住自己的嘴巴，当心结节变大。
促甲状腺肿的食物。其实在我们日常生活中，有些时候虽然看上去很健康，但是不适合甲状腺结节的人来使用。
例如我们常见的花生，包菜，萝卜等这类的食物含有促甲状腺肿的物质，如果贪吃的话，可能会诱发甲状腺肿大，会让人变得更加的痛苦，甲状腺结节也会变得越来越严重。
油炸食物。油炸食物如果吃得过多，不但会诱发身材肥胖，而且还会导致内分泌发生失调，这样的话也会对甲状腺造成很大的刺激。
同时大部分的油炸食物也是不利于消化和吸收的，而且也会影响到人的吞咽功能，会给甲状腺造成更大的刺激，所以这类的食物，劝你还是一定要管住自己的嘴巴。
吃四物
醋。醋是非常常见的一种调味品，但是如果患有甲状腺结节的话，多吃点醋也是不错的选择，它能够有效的帮助软化结节，是一种纯天然的散结食物，同时还能够帮助消肿止痛，让甲状腺结节慢慢的好转，如果你爱吃的话，甲状腺会感激你。
蒲公英。蒲公英的养生保健价值也是非常高的，它能够有效的帮助清热解毒，消炎杀菌，活血化瘀，疏散结节，对于缓解甲状腺结节带来的疼痛感和压迫感具有非常好的帮助，而且也能够抑制甲状腺结节的增长。
油菜。小油菜也是一种营养价值非常高的绿色蔬菜，它不仅能够为我们的身体提供各种维生素，矿物质等各种营养成分，同时还具有一定的散血消肿的功效，是甲状腺结节理想的一种食材，能够帮助疏散结节，抑制甲状腺结节的增长，呵护身体的健康。
丝瓜。丝瓜也是餐桌上的常客，它对于疏散结节也具有非常好的帮助，如果你爱吃丝瓜的话，也能够很好的帮助维持身体内环境的正常运转，呵护甲状腺的健康，抑制甲状腺结节的增长，让甲状腺结节慢慢好转。
如果不想被甲状腺结节所困扰的话，希望你在日常生活中一定要合理调节自己的饮食，同时也要养成良好的行为习惯。
及时戒烟戒酒，戒熬夜，戒生气，保持乐观开朗的心态，坚持每天适当的运动，这样能够很好的帮助维持内环境的正常运转，维持内分泌平衡，呵护甲状腺的健康，预防甲状腺结节的出现。
感谢大家一直以来对我的
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