在每年单位组织的体检中，结节类型的疾病是经常容易被检查出来的，比如女性朋友们经常有可能出现的乳腺结节、体型较为肥胖的朋友们，经常会被检查出的甲状腺结节等。
什么是甲状腺结节？患有甲状腺结节的人，有的从外表上看不出来，可是有的患者很明显的能够看出颈部有肿胀的现象，不光是这样，患者本人也能感觉到颈部有个地方肿了起来，摸起来硬硬的，吃饭的时候，觉得吞咽起来有些难度，有一种不适的感觉。
这些结节一般来说是良性的，没有太大的危险，但即使不需要进行特殊的治疗，起码我们也需要注意一下，平常不要食用促进结节生长的一些发物。那么对于甲状腺结节来说，哪些食物属于它的发物呢？有人说是西兰花和海鲜，这两种食物确实有可能导致一些体质的人产生过敏症状，但是对于甲状腺结节来说，最不应该吃的东西，应该是这几样食物。
海带等含碘的食物生活中含碘的食物并不是很多，主要有含碘的盐和海带，紫菜等海产品。虽然说甲状腺结节产生的原因之一是因为体内缺乏碘元素，但是在甲状腺结节已经出现之后，如果摄入过多的碘，会对结节造成刺激，让它越长越快。所以含碘的食物可以说是甲状腺结节的最大发物，患者一定要避免食用。咖啡等刺激性强的食物
甲状腺结节受到刺激，会长得更快，所以甲状腺患者平时生活中应该减少对刺激性食品的摄入。咖啡和浓茶虽然能够提神醒脑，但也正说明了它们的刺激性之强，甲状腺结节患者最好不要饮用。可以通过早睡早起等方式来改善自己的精神状态，提高注意力。
一日三餐方面，大蒜虽然有助于杀菌，对大多数人来说，都是一种健康的食物，但是它对于人体的刺激性也是存在的，身体健康的人，或许不觉得有什么，可甲状腺结节患者就不一样了，结节对于这些刺激性食物非常敏感。和它类似的还有辣椒，有甲状腺结节的人，要学会管住自己的嘴巴，不要吃辣。否则吃的时候虽然很爽，但却有可能使甲状腺结节的生长速度加快，情况恶化。
总的来说，在饮食上，甲状腺结节患者应该避免食用以海带，紫菜为代表的含碘的食物以及以浓茶、咖啡、大蒜，辣椒为代表的刺激性强的食物，可以多吃一些清淡的富含蛋白质和维生素，微量元素的食物，既有助于身体的健康发展，又不至于增大结节。除了饮食之外，抽烟喝酒这样的坏习惯，对于身体的刺激也是非常大的，就算完全没有吃发物，只是依旧保持抽烟喝酒的习惯，那也不能避免甲状腺结节的恶化。
避免食用发物，改掉不良的生活习惯，注意卫生，不要过于束缚颈部，对于甲状腺结节的患者来说是基本要求，除此之外，还可以每个月去进行一次复查，如果结节生长过快，那么为了防止癌变，需要及时采取措施加以治疗，平时还应该注意保持充足的睡眠、积极参加体育运动，提高身体的抵抗能力，抵御疾病的侵袭。希望每一个甲状腺结节患者都能够控制好结节的生长，在医生的帮助下消肿散结，早日回归不需要忌口的幸福生活。
