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甲状腺部位出现肿块，随着吞咽动作上下移动，可能是甲状腺结节在作怪。结节是由多种原因引起的健康问题，需要了解具体的类型和发展情况，然后选择合适的应对方法，结节主要表现为自身免疫、甲状腺退行性变、炎症等。除了对症治疗外，还要从饮食上了解哪些食物要忌口，避免饮食上的错误导致疾病的发生。
1、十字花科食物
甲状腺结节后不要吃太多十字花科类食物，西兰花是比较典型的。许多人认为西兰花的营养价值很高，所以无论吃什么都无所谓。
西兰花含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。甲状腺结节已经发展到一定程度，应该少吃影响疾病的食物，十字花科是影响甲状腺疾病的食物，如果大量食用，可能会加重病情。
2、油炸食品
油炸的食物虽然美味，会让食物变得更加香味四溢，但是热量过高，会加速疾病的发生。
如果是小结节，并不会有太大的危险，但是因为饮食上的错误，导致结节的发展速度加快，可能会引发其他的不良后果。尽量少吃炸鸡翅，炸薯条，否则会慢慢发胖，影响其他指标。
3、辛辣的食物
饮食正确的人可以尽快改善健康，但是如果甲状腺结节后吃辛辣的食物，吃辛辣的食物会刺激身体产生炎症物质。
甲状腺结节会出现局部炎症，这种情况很难改善，正确的治疗方法是保持食材新鲜清淡，使用调味料要谨慎，减少刺激，这样才能让疾病快速康复。
4、碘含量高的食物
碘元素的来源非常丰富，很多人每天摄入富含碘元素的食物，认为这是人体所必需的营养素之一，多摄取对身体有益。
但是，有些人饮食不当，摄入碘元素过多或过少，都会引起甲状腺疾病。如果甲状腺结节是因为过量摄入这种物质而引起的，那么一定要远离高碘食物，否则病情不但不会得到改善，反而会加重病情。
5、高糖食品
如果出现甲状腺结节，尽量少吃甜食。许多人长期大量食用甜食，虽然能使人放松心情，并能提供大量能量。
但是为了控制局部结节的发展，避免给结节提供过多的能量，导致结节体积迅速增大，每天要控制糖分的摄入量，避免高糖食物过量摄入，否则会导致身体发胖，血糖不稳定，从而引发多种疾病。
