十字花科类食物
如菜花、甘蓝、西蓝花、油菜、萝卜中含有致甲状腺肿物质硫氰酸盐，会与碘竞争，影响甲状腺激素的合成，导致垂体分泌促甲状腺激素增加，刺激甲状腺生长，易引发甲状腺结节。要烹熟后食用，以减少和破坏其中的致甲状腹肿物质。一些太烫的食物会刺激到咽喉和食管，而我们知道甲状腺就位于我们的脖颈处，如果你经常吃太烫的食物，也会使得甲状腺受到刺激，诱发结节变大。
浓茶、咖啡
浓茶对于甲状腺的刺激很大，浓茶含有“咖啡因”成分，会增加身体代谢负担，使甲状腺调节压力增大，结节进一步的生长。结节患者要尽量避免咖啡，因为咖啡中含有比较高的黄嘌呤，不利于病情的恢复，而且还可能会加重病情。
健全的免疫系统能够抵抗致病的细菌和病毒，所以可以吃--些提高免疫力的食物，增强机体的免疫力，有效缓解甲状腺结节。
①适量摄入提高免疫力的食物大豆，牛肉，青甜椒，可抵抗.病毒，还能促进食欲，提高人体的免疫力功能，增强对疾病的抗癌能力。压力过大，焦虑，紧张等情绪都是引发甲状腺结节的导火索。
②摄入抗压减压的食物香蕉，番茄，牛奶，豌豆有助于稳定情绪，提高抗压力，缓解疲劳，保护人体不受自由基伤害，减少疾病的发生。
③还可以补充一些营养素硒和灵芝孢子粉可以提高免疫力，增加机体抵抗.病毒的能力，有利于结节患者。
俗话讲，病从口入，健康的饮食对于大家是比较重要的。甲状腺结节的病人平时应该注意这些饮食禁忌，才能让身体变得更加的健康。另外，平时应该控制自己的情绪,尽量不要生气，不要让情绪激动，这对于控制病情也是特别有好处的。
