甲状腺结节是近年高发的一类甲状腺疾病，据不完全统计，成人中甲状腺结节的发病率为4%。甲状腺结节有分为恶性结节和良性结节两种，良性者占绝大多数，恶性者不足1%，恶性结节如不及时治疗，会引发甲状腺癌的发生。甲状腺结节正悄悄的侵袭着人类的健康，成为甲状腺科的一类疑难疾病。那么，对待甲状腺结节，要怎样科学预防，了解病因是第一步。
甲状腺结节的发病原因包括：
1、地方性甲状腺肿
主要由于缺碘，碘缺乏时合成甲状腺激素不足，反馈引起垂体分泌过量的TSH，刺激甲状腺增生肥大，退行性病变。还有高碘性地方性甲状腺肿，甲状腺多呈弥漫性对称性肿大，晚期亦可呈结节性。
2、散发性甲状腺肿
其特点是散发于非地方性甲状腺肿流行区，且不伴有肿瘤和炎症，病程初期甲状腺多为弥漫性肿大，以后可发展为多结节性肿大。是以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大，不伴有明显的甲状腺功能亢进或减退，故又称非毒性甲状腺肿。
3、Graves病
开始为弥漫性甲状腺肿伴甲亢。如治疗时间长，病情反复复发，或者在治疗甲亢过程中出现甲减，甲状腺可进一步肿大，并出现结节。
4、桥本病
在有很长时间的甲状腺肿大史。如没有及时检测甲状腺功能，发生甲减后在TSH的作用下，使甲状腺进一步肿大，尤其是伴有甲减者可发生甲状腺结节。
5、甲状腺炎
如亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎和无痛性甲状腺炎等，在出现甲状腺炎的同时，甲状腺可呈结节样肿大。
6、先天性甲状腺激素合成障碍
先天性甲状腺激素合成障碍导致甲状腺激素合成减少，反馈刺激TSH分泌增多，导致甲状腺肿大，长期甲状腺肿多半都伴有甲状腺结节。
7、其他
甲状腺激素抗抵综合征、某些药物致甲状腺肿、遗传性疾病、侵润性病变、继发性甲亢等导致甲状腺肿、并伴有结节。
饮食调养合理预防
对于甲状腺结节我们一定要提高警惕，在生日常生活中要做到一些有效的预防措施，这样可以很好的避免疾病的发生!
1、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻、油煎食物。
2、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
4、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
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