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甲亢，甲减，甲状腺炎
对于大家来说并不陌生
现在，有许多人都被
甲状腺功能问题所困扰
今天上海中医药大学
金牌健康讲师团讲师
上海中医医院
治未病科副主任张毅医生
就要给大家科普
常见的甲状腺功能疾病
养生达人
少儿节目主持人楚楚
就替观众问了一个很常见的问题
如果甲状腺有问题
食用盐该怎么选？
听不少长辈说
生活在上海这样的海边城市
人是不会缺碘
是不是我们选择“未加碘盐”更好呢？
张毅医生表示，碘是甲状腺激素的原料。甲状腺激素是人体的原动力，也可以把它看成是发动机。
碘的摄入呈U形曲线，有些地方是需要碘的，不能少也不能多。上世纪常见的“大脖子病”，在食用加碘盐后，该疾病在北方地区就少了；而在沿海地区，确实大部分人是不缺碘的。
所以，对于甲状腺功能疾病角度来说，如果遇到甲亢患者，建议忌碘饮食，即吃无碘盐。但是需要注意的是，对于有孩子的家庭来说，儿童生长需要摄入碘，因为甲状腺是发动机，如果原料不足，生长发育就会迟缓，智力、身高都会比同龄人矮小。
所以，并非所有人都适合无碘盐
还是要根据自身状况进行选择
甲状腺功能患者
能不能吃海鲜？
专家表示，是否能吃海鲜，还是要看患者的具体情况。对于甲亢患者来说，没有控制好的情况下，需要忌碘；对于病情稳定、控制比较好的患者，可以食用适量新鲜海鲜，但是像海藻类（海带、紫菜等）是不建议吃的。
甲状腺患者
如何正确食用海鲜？
需要提醒的是，海鲜的含碘量分三类：
?高碘海鲜：海带、紫菜；
?中碘海鲜；虾、扇贝；
?低碘海鲜：带鱼、三文鱼、小黄鱼
甲状腺患者可以适量吃低碘海鲜，但是如果控制不好，出现甲状腺肿大等情况，切记要忌碘。
