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众所周知，水果是人们家中的常备物，其味酸甜可口，在满足人们口腹之欲的同时，还具有一定的营养成分。
现代研究认为，水果中含无机盐、维生素c和微量元素，可以促进人体的新陈代谢，弥补丧失的水分，增强机体免疫力。
中医理论也同样认为水果属性温和，入肺胃经，为食疗佳品，可以辅助治疗多种疾病，有一定的药用价值。
所以，水果在临床实践中对治疗疾病有一定的辅助作用。且近年来，随着国民经济水平的增长，体检的人群也飞速上涨，其中查出甲状腺结节的人群也日益增多。
多吃水果对甲状腺结节是有益的吗？一文告诉你答案
而对于结节患者来说，日常的饮食则至关重要，怎样吃得健康则成为了头等大事。于是，便有部分人们认为，既然水果对人体健康有益，每天只要多补充水果就可以散除结节。
其实不然，水果确实能满足人体所需的能量，结节患者也可以适量补充水果，但是物极必反，过犹不及。长期摄入时，会造成人体营养物质太过单一，轻则造成发育滞缓，重则会影响甲状腺的代谢功能，对病情造成一定的影响。
因此，我国膳食指南推荐，每日摄入的水果量应占总食物的1/4-1/3，即50-g左右。
忠告：不想结节癌变，3种水果少碰
1.橘子
橘子酸酸甜甜深受人们喜爱，且含有丰富的维生素c。但是橘子被人体吸收后，会分解为引发甲状腺功能亢进的物质。从而抑制甲状腺对其他营养物的吸收，造成甲状腺肿大等现象。
2.龙眼
龙眼是生活中大家常吃的水果之一，且含一定的营养价值。但却不能多吃，因为它属热性水果，食用过多，容易造成上火、口干等炎症。还会扰乱甲状腺激素的内部平稳，致使疾病加重。
3.荔枝
提起荔枝，大家可谓是并不陌生，从古至今它都深受人们的欢迎。却要控制用量，因为荔枝中所含较多的糖分和热量，人体长期食用的话，容易造成糖分堆积，影响甲状腺细胞的代谢运转，对病情造成不好影响。
生活中，要想稳定甲状腺功能，避免结节困扰，可常用2个小妙招
1.食疗营养
对于结节患者来说，生活中除了要远离甲状腺的发物以外，还要额外摄入一些蒲公英，对甲状腺有好处。
从中医方面看，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，能够在一定程度上帮助改善甲状腺结节，缓解胀痛、肿痛，所以它还常常被用作偏方，泡煮后即可饮用。
但是，蒲公英功效单一，仅靠补充它是不够的，我们还应该补充一些甘草、菊花粉、麦芽粉、桔梗等多种中药组成的，或者直接选用含有这些成分的提取物，食材相互搭配，帮助改善甲状腺细胞的健全与稳定，还能强化细胞的自愈力，清除细胞内的自由基，给甲状腺的健康奠定基础。
2.情绪稳定
情绪的变化也会影响人体的健康。因此，平时要避免悲观、抑郁、暴躁等不良情绪的出现。应及时调整身心健康，缓解自身压力，不仅能够改善人体的心肺功能，还能加快毒素排出，对结节也有一定的好处。
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