甲状腺肿大病人一周食谱
星期一
早餐：牛奶燕麦、奶香小馒头、桃子
中餐：杂粮米饭、菠萝咕咾肉、红烧茄子、番茄鸡蛋汤、海带烧虾米、蔬菜沙拉、猕猴桃
晚餐：白米饭、红烧基围虾、菱角炒肉
星期二
早餐：香蕉牛奶、馒头
中餐：米饭、糖醋里脊、红烧甲鱼、白煮咸鸭蛋、鸡腿肉烧土豆、水果沙拉、紫菜鸡蛋汤
晚餐：杂粮米饭、家常豆腐、红烧排骨
星期三
早餐：大米粥、芒果
中餐：木耳肉丝、山药排骨汤、清炒玉米粒、海带排骨汤、红烧带鱼、家常豆腐
晚餐：香甜八宝饭、清蒸鲈鱼、蔬菜沙拉
星期四
早餐：苹果派、橙子、牛奶
中餐：玉米杂粮饭、肉沫蒸蛋、面筋炒肉、凉拌海蜇皮、山药排骨汤、番茄鸡蛋、蔬菜沙拉
晚餐：米饭、蒸南瓜、竹笋肉片
星期五
早餐：三鲜年糕片、卤鸡蛋
中餐：白米饭、冬瓜老鸭汤、炒蚕豆、炒海蛎、家常豆腐、地三鲜、菱角肉片、清炒玉米粒
晚餐：杂粮米饭、白斩鸡、土豆丝
星期六
早餐：红枣莲子羹、包子、豆浆
中餐：杂粮饭、金针菇炒瘦肉、凉拌黄瓜、红烧多宝鱼、干子炒肉片、蒸鸡蛋羹、水果沙拉
晚餐：发糕、酱板鸭、柿子
星期日
早餐：鸡肉粥、香蕉
中餐：白米饭、红烧甲鱼、红烧基围虾、菱角炒肉、海带排骨汤、蔬菜沙拉、手撕鸡、梨子
晚餐：米饭、香肠炒黄瓜、玉米
记得多多参考哦！
到院
中医白癜风知名医院北京中科医院是怎么样
转载请注明地址:http://www.jhhqd.com/zz/5899.html
