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甲乳科医生：睡觉出现3个异常，甲状腺或已“肿如馒头”，哪怕占一个，也要尽早检查
1.心跳加速
当甲状腺结节生长时，甲状腺激素分泌会发生明显异常，这时身体内代谢速度加快，心跳也随之加快。晚上，如果身体静止，没有剧烈活动，心跳突然加快，要注意甲状腺是否健康。
2.频繁出汗
现在天气越来越凉，晚上甚至有些冷，当身体处于静止状态时，出汗很少，如果睡觉时大量出汗，有可能是甲状腺结节形成了，影响了甲状腺激素的分泌而引起的。
3.经常感到饿
如果吃过晚饭后睡觉时感到饿，有可能甲状腺出了问题。甲状腺结节形成后，甲状腺功能异常。这时，人体内会积累大量的甲状腺激素，提高身体代谢的速度，所吃的食物很快被消耗，自然也就饿得快了。
甲状腺出现异常，脖子的这些症状很明显：
1、有肿起来的硬块——不痛，质地很硬，形状不一。
2、吞咽困难——吃东西嗓子疼痛感，特别是吃硬东西的时候，好像有异物恰卡在嗓子一样。
3、脖子颜色异常——由于内分泌分泌紊乱，黑色素增加，脖子就会变黑
4、嗓子沙哑——肿块增长对喉咙造成了压迫，就会出现嗓子沙哑的情况。
保养甲状腺，预防甲状腺结节，3件事要常做
1、坚持补充营养物质
2、坚持早睡早起
熬夜对于甲状腺来说无疑是危害最大的，经常熬夜的人，身体的内分泌水平紊乱，就会导致细胞的代谢出现异常，造成甲状腺细胞出现死亡，这些死亡的细胞不能及时排出体外，日积月累，就会逐渐在体内腐烂变质，诱发炎症，由此，甲状腺结节也就形成了。因此，预防甲状腺结节，一定要坚持每天晚上最迟11点之前入睡，减少熬夜频率。
3、定期体检
特别是年龄在30岁以上的人，一定要注意每年坚持一次体检，有助于随时掌握自己身体的健康状况，出现疾病及时预防，一般甲状腺彩超就可以清楚的判断甲状腺是否有结节。
建议：对于本身就患有甲状腺结节的患者，最好每3个月就检查一次，有任何变化，可以根据医生的指导及时干预。
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