兰州广电零距离
息息相关时时相伴
由来
年9月国务院召开“中国年消除碘缺乏病动员会”，会议并提出：5月5日为全国碘缺乏病防治日，借以加大力宣传，提高人们对防治碘缺乏病的认识。年起每年的5月5日定为全国碘缺乏病宣传日。国家设立五一长假后，碘缺乏病防治日（5月5日）包含在了五一长假里，不便于宣传、教育工作的开展。经过卫生部与碘缺乏病防治相关部委的协调，防治碘缺乏病日自年起改为5月15日。
05.15
碘
》
碘是人体不可缺少的一种营养素。碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人体所造成的损害。可表现出各种疾病形式，地方性甲状腺；地方性克汀病，地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育、早产儿、死产，先天畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。
碘缺乏病IDD是什么？
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘，造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。它是严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、身体发育障碍等。其缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，产生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下：
1
智力低下、呆傻、白痴等智力残疾
缺碘，会让甲状腺激素分泌减少，宝宝就容易体格发育迟缓、智力低下，严重得还会导致呆、傻等。严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。
2
大脖子病
缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称“大脖子病”
3
孕妇缺碘
孕妇身体缺碘会影响胎儿大脑发育，特别是大脑神经系统，而且这些影响是不可逆转的，因此孕妇的碘营养是十分重要和不可忽视的。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。科学补碘，碘到为止
问：缺碘了，怎么办？如何纠正缺碘？
答：食用合格碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，安全、有效、经济、容易推广，符合微量、长期及生活化的要求。只要每天坚持食用合格碘盐，可满足人体对碘的需求。研究表明：碘适宜的人群甲状腺结节患病最低，碘营养不足人群更容易患甲状腺结节，没有证据表明食用加碘盐与甲状腺结节的发生有关联。另外，甲状腺功能正常的人群，长期食用碘盐是不会诱发甲状腺结节的。
常用预防方法
01
碘化食盐
食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1：1万至1：2万。
02
碘化饮水
饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g（即每升水含碘化钾10μg）。
03
碘油注射
适用于发病率低，无须普遍加碘的地区。
04
多吃含碘丰富的食物
如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。
食用碘盐的注意事项
碘是一种比较活泼的物质，很容易在日晒、潮湿、受热等外界因素的影响下挥发。因此，在碘盐的贮存和食用中要注意以下事项，以保证发挥碘盐最大效能。
●为避免碘元素挥发，碘盐存放时间不宜过长。应随用随买，适当储备。
●盛放碘盐的器皿应加盖。
●碘盐应存放在阴凉、干燥处，避免受日光直射。
●碘盐存放不能太靠近灶台，以避免高温影响。
●为防止碘丢失，在加工食物时不宜过早放盐，应在食物起锅前放入。
●不要把碘盐放在锅里炒或放在油锅里煎炸。
《兰州零距离》5月15日摇摇乐时间和口令
第一轮：21:35口令：
第二轮：21:45口令：
下载爱兰州APP安装并注册，点击进入二级页面后，
选择按照提示参与摇金币活动。
下载爱兰州金币收不停
编辑
张喻珊王君彦贾娟王凌
编审
刘锐元
校审
姚强柴钦秀王兆军
猜你喜欢的文章?流浪狗“占地为王”怎么破？兰州城管给出答案！
?世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。
?精致兰州｜母亲河畔听民谣“把兰州唱给你听”
?5.12护士节
走近“角落”里的天使
?世界微笑日｜让你的牙齿晒晒太阳
?希望的田野
关键时刻，他拉了“兄弟”们一把！
?精致兰州｜“一厕一景”成街头风景
兰州广电零距离北京中科白癜风医院怎么样北京中科白癜风医院怎么样