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尿碘即尿液中的碘元素，正常人体内含有15-20毫克碘，70%-80%存在于甲状腺内，人体摄入的碘80%-90%由肾脏排出，少部分是由粪便排出。碘元素参与并且调节甲状腺激素的合成和释放。
尿碘是一种反映人体碘营养水平的重要指标。
为什么要检查尿碘？人体内的碘必须保持在一个合适的浓度，既不能过多，也不能过少。
抽血检测碘元素是大家一种较为常用的方法，但尿液碘的检测也逐渐为大家所熟悉，尿碘检测方便快捷，经济实惠。虽然目前开医院不多，但对于所需人群筛查碘的缺乏不失为一种无创的可行性方法。
碘缺乏症状：1、胎儿及儿童：对生长发育和智商造成不可逆的危害，甚至呆傻、矮小、聋哑、瘫痪、智力低下、生殖系统发育不良。2、成人：地方性甲状腺肿又称“粗脖子病”、地方性克汀病、生殖功能障碍。
3、孕妇：碘是胎儿大脑发育的重要营养成分，怀孕期间对碘的需求量是平时的1.3—2倍，缺乏可导致早产、流产、死产、先天畸形等。
碘过多症状：（1）甲状腺肿,当人摄入高碘时，碘抑制了甲状腺过氧化物酶的活性，使T3、T4合成减少，反馈性促甲状腺激素分泌增高，促进了甲状腺肿的发生；
（2）高碘致甲状腺机能亢进（简称碘性甲亢）；
（3）自身免疫性甲状腺炎,长期摄入过量碘可致甲状腺肿患者甲状腺自身免疫反应性增强，从多方面影响自身免疫性甲状腺炎的发生；
（4）甲状腺肿瘤,长期的高碘导致TSH增加，TSH对甲状腺细胞过度刺激，引起甲状腺癌的发病率增加。
世界卫生组织、联合国儿童基金会、国际控制碘缺乏病理事会联合发布了《碘缺乏病及其消除评估指南》，对儿童及成人的碘营养状况规定了明确的正常范围。
如何留取尿碘检测标本
检测方法：
尿点检测一般分为是定性还是定量。
定性鉴别，就是淀粉，碘遇淀粉（直链）变蓝色。
定量分析一般用硫代硫酸钠滴定。
留取方法：
晨尿：WHO推荐人体晨尿、空腹尿检测尿碘。由于饮食习惯、种族、点排泄的生理节律性，一天之中人体尿液碘含量波动较大，晨尿可适当较少这种波动差异性。
24小时尿：通常被认为是精确估计人体近期尿碘排泄和碘摄入的参考标准，若条件允许可收集24小时尿液做尿点检测。
专家简介
魏巍，医院健康医学中心护士长，管理学研究生，主管护师，从事老年、健康管理工作10余年，参与医院课题1项，享受武警部队人才岗位津贴，现为北京护理学会老年专业委员会委员，发表国内核心期刊10余篇，参编专著3部。个人三等功1次。
记者：张晓宁
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