儿童健康与调理思路
最终修订时间：-03-20
主讲人：李辛
讲课时间：-05-23
文字整理：红楼绿梦晓杰赤梅舞雪小麦qutojision陶乐怡唐亚彬朱颖陈洁云李纪巍全一小米周葛建红窗外别名慕越人蝴蝶慕越人墨者培丽自在的鱼树没叶锉锐自在行小木头风轻云淡婉婷青莲慧从卢溪
现场案例分析
今天家长带了一些小朋友，我们来看一些现场案例。到这里来，小朋友几岁了？
家长：三岁。
李辛：多漂亮的小朋友，来，看看舌头，好好好，可以了。
摸他的手，看他的鼻子。大家注意看小朋友的脸，两边是红的，中间有黑的，有白的，目眶下有点缺乏光泽，有一点稍微凹空的感觉，肉不结实，有点松。只要肉不结实，中焦肯定是虚的。还有呢，鼻头暗，不是很明朗的，也是中焦淤滞之象。两个眼睛之间发青发暗，这样的小孩一般容易害怕胆怯，如果是大人说明心脏有点问题。
我们再看另一个小朋友，五岁半。她有什么不舒服吗？
家长：常感冒，最近三个月没有发，但一直虚虚的。她奶奶是西医儿科，常给她吃抗生素，我学了中医之后开始注意这个问题。她眼睛下面老是有点眼袋。然后鼻子中间有青黑痕，老出鼻血，脚汗很厉害，常便秘，最近好一点点了，但大便比较硬。
李辛：来，我们看看舌头。
小朋友：我在吃糖。
李辛：没关系的，嘴巴张开给大家看看。
舌头有点红。第一个问题，大家觉得她是虚还是实？认为她是虚的举手，认为实的同学举手。
李辛：她其实是虚，我们原来提过，要看整体，不要看一个点。她舌头红可能是稍微有一点热，也有可能吃糖吃的。
家长：她舌头经常是这样。
李辛：那是热，我们再看一下。
家长：舌苔有点白，中间经常有一条紫的线，今天算比较好的，舌前还有红色的小点点。
李辛：舌头前面红色的小点点和出鼻血其实不一定代表实、代表火，当人虚，尤其是下焦虚的时候，身体的气会浮散在上部，相应舌头的前部就会红或者有小红点。要观察整体，看小朋友的脸色、看眼神，都不是很足。她手和脚平时是冷的热的？
家长：冷的。冬天我一直给她泡脚。
李辛：手脚冷，还有眼睑黑的话，是下焦不足，脸也有一点松松的，也是典型中下焦不足。大家认为，这个小朋友和刚才的男孩子，谁身体里边的脏东西多一点？
听众：刚才那个。
李辛：对，这个小朋友虚一些，但是从气色舌苔看，身体里面好像干净一些；那个小朋友好像脏东西要多一点，吃东西要小心。好，小朋友回去吧。
最后一点，这个小朋友容易害怕吧，看得出来，他鼻梁发青嘛，还有目间发青的，一般都是容易害怕的。
家长：其他小孩子睡着他经常睡不好
李辛：他电视看得多不多？
家长：他不爱看电视。
李辛：吃东西呢？
家长：吃东西正常。
李辛：肌肉松弛，壅滞，面色偏暗一点，大便怎么样？
家长：经常腹泻，有时候二天一次，前面干后面稀。
李辛：典型的中焦不足，所以有这些问题，从望诊来看，他除了虚以外，还有滞。有的是实滞，有的是虚滞。刚才老中医的孙女是实滞，这个孩子是虚滞。当他身体不流通的时候，身体里有很多多余的东西，气不流通会影响到他的神，这也是睡觉不好的原因。
家长：他吃保和丸会好些。
李辛：如果有食积的问题可以经常吃。
听众：如果小孩子比较虚寒，舌头比较白呢？
李辛：可以用附子理中丸，吃到热就停。如果是偏热的体质，食积就可以吃保和丸。
刚才那个女孩子为什么容易流鼻血？一个虚的孩子，为什么容易留鼻血？
中医有一个名词叫“脾不统血”，其实不需要管脾啊什么，脾属于中焦，只要了解中焦下焦虚，就会收不住。最常见的是女孩子月经有时特别多，身体越虚月经越多，然后形成一个恶性循环。这个小朋友，咳嗽流鼻血，有痰出不来，吃了甜的东西就容易生病，甜食比较粘滞，说明她中焦运转不好。可以尝试灸足三里、中脘。
接下来，我们看这张照片，大家有没有看出她的脸有点水水胀胀的，这说明脾虚湿盛，中焦有点虚滞，因为这个体质，粘滞的甜食吃了就化不开，也常常有痰，如果痰是白色，还说明她身体属于虚寒。舌苔还行，下焦这部分还需要详细了解，中焦虚滞已经确定了，就可以先灸足三里和中脘。
听众：她的父母喂养过程有个问题，孩子吃饭不乖，她父母就限定时间比如说十五分钟内一定要吃完两碗饭，吃不完就罚站什么的。
李辛：父母的强迫性管教，强行的压力容易引起孩子的紧张和抵触情绪，孩子不一定会表达，但这些心理压力会影响她的中焦的运化能力，其实全身心都会有影响，这点家长需要留意选择适当的方法。
我们看下一个。陈某，五岁，这个写得很仔细。怕热怕闷，说明身体有点不通，像高压锅的压力有点大；稍微有点胖，不能吃热的，一年发两次烧，这些说明身体有能量。病程三到五天，目前扁桃体肿大快两个月了，我们看一下她舌苔，属于实热。
这个小朋友的看起来精神比较坚韧，神气稍微有一点紧，这样的人容易实。举个例子，我们都读过李白和杜甫的诗，文如其人，你们觉得李白和杜甫谁容易瘀？
听众：杜甫。
李辛：很好理解吧？所有病的变化离不开体质，而体质跟神质又是相关的。比如读辛弃疾的诗，能感觉到他神气很紧、肝胆气很强，这是格局。还好他可以领兵打仗，有篇文章说他那会儿还挺富有，房子很漂亮。这样呢，虽然他胆气肝气很强，但是生活境遇还不错，可以遂他的志。但如果这样的人被压制在那里，没钱，不能领兵打仗，皇帝也看不上他，他做不了想做的事，那就容易得脂肪肝和胆结石，或者心血管疾病。
所以诊断要看他的神质，看他的体质，再看他的病。疾病的生成就是这样的顺序，首先是神质出现问题，然后影响到体质，然后产生身体上的西医能够检查出来的疾病。所以，要留意前两部分，如果能把前两部分调好，病就比较容易好，光去治病是治不完的。
看她脸上好像还有一些小点点，她现在才几岁，要到十几二十岁的话，这些点点可能就会变多，假如她以后生活不是很顺心，三十岁可能就会出现色斑。怕热怕闷的孩子，一般会需要比目前更大的精神和物质环境，因为她有能量需要流通，如果闷在那里，但身体又比较结实，就会出现扁桃体、鼻炎之类的问题，需要让她多玩一玩、开开心、跑跑步、泡泡脚，这些都是帮助她“开”的方法，然后吃点感冒清热冲剂就可以，还有食物需要少吃一点，吃清淡一点。泡脚呢，结实的孩子，有郁热的时候泡到微微出汗就好。虚的孩子泡脚泡到身体温暖，但不要出汗。
我们看下一个，十六岁，没提供舌苔照片，一米九，患白癜风，胆怯易烦燥，人虚容易不耐烦，这是一个典型的中下焦不足。他得过三次肺炎，肺俞周围有肿块。
白癜风，我还没想明白是怎么回事但可以先把他的中下焦先调理一下，白癜风不要吃特别热的药。比如说补下焦的药，可以用五子衍宗丸，还有山药、八珍糕可以作为平时中焦的食物调理。（注：年以李可老先生的白癜风丸原方，治了一例17岁男孩，效良。）
看这个孩子，五岁，容易感冒、生痰，只要是容易生痰，中焦都有点虚，或者不流通，如果痰黄脓呢，说明中焦有郁热，如果是白痰呢，说明中焦虚滞，一个偏热，一个偏寒；舌质淡腻，说明中焦是有淤滞的，也代表整个身体的流通都不太好；手心湿，说明身体里有湿；半夜容易醒。小孩子睡不好觉，一个是肾虚收不住，一个是胃有食积，第三个是先天神气敏感。
看这个例子，一到七岁是小胖子，七到十三岁开始消瘦，出现疝气，疝气一般跟肝有关系，那个时候应该脾气不太好，生活不安定是一个外境，比较偏激，然后发现了甲状腺肿。一般来说，跑步比较快，速度有优势的人，肝气和胆气都是比较强的，但如果遇到逆境的话，容易憋在那里，反应在甲状腺就会有这种情况。
我们再一个病例，这个怎么判断？不外乎两端，一者虚也，二者实也，循其征象，应知可也。
看看她的照片，是个很清秀、敏感的小姑娘，舌苔稍微有点瘦，有点干，有点热像。一般来说，秀气敏感的小朋友就像是一个玻璃做的房间，房子里的人能看到外边，外边也能看进来，这种小朋友流通性比较好，但身体里面能量不够，容易流散。大家还记得开阖吗？这种就是容易开的，开阖不光是身体，也包括精神。比如说古代有敌人攻城，守城的事就不能让这样神气敏感的人来做，神气敏感的人，像敏感的鸟儿，一有风吹草动就飞走了。
家长：口气重怎么理解呢？
李辛：中焦有热，不流通，不管虚实，只要中焦有热、不流通，口气就会重，很多老人口气很重。
听众：“开”是指神质？
李辛：体质和神质都是，神气敏感的孩子，平时又比较活泼的，她的神气、身体的能量容易往上升浮，造成她身体的能量往上、往外，而身体下焦、深处没有能量，当她能量运转不畅的时候，有些地方会不流通，有些地方就会供应不上。
对于她来说，口气是能量在上面瘀住了，肚子痛呢，是由于中焦虚滞，下焦的能量也不足。中焦虚滞用参苓白术很合适，或者小剂量的附子理中丸，附子理中丸除了吃，也可以放在肚脐里用。下焦能量不足从本质上来说也是精不足，因为她很敏感，神气一直在散，所以下焦就不够，当精神外散、气升浮的时候，可以吃一些矿物类的药，比如生磁石、龙骨这一类，取其重镇安神，把神气往下收聚的作用。
再看这个小朋友，十八个月，伤食导致夜汗多，常感冒，脸很胖，但身体很瘦。晚上出汗多不一定是盗汗，盗汗自汗这个分类意义不大，我以前学习的时候一直被这个困扰，大学毕业了好几年才明白，根不用管是盗汗还是自汗这些标签，要看身体里能量“有没有”、“通不通”。
晚上是阖的过程，晚上汗多，身体在把一些东西排出来，说明他身体里湿气多，如果你发现他吃多了以后汗多，那可以肯定，他中焦、上焦，再到表面这一圈有多余的东西。有很多皮肤病和上焦过敏性疾病、还有鼻炎、扁桃体的问题，都跟这个有关系，其实是中上焦淤滞。
长期的皮肤过敏是上焦淤滞。这种体质怎么调理呢？可以灸足三里，足三里能行气化湿，运中焦，还能补中焦，小孩子神质体质都还简单，一个穴位就够了。
如果判断他还有下焦不足，灸一下肚脐，或者把肉桂和吴茱萸的粉末，加点桂圆肉，捏个小饼饼，放在肚脐里。夏天可以贴12个小时，冬天可以长一些，皮肤没问题的话，时间再长一点也可以，贴三五天。如果晚上小孩子睡不着觉，可以贴涌泉穴。
家长：比例是多少？
李辛：肉桂30克，吴茱萸10克，也有用单方肉桂，或单方吴茱萸的，都可以。你不放肉桂或吴茱萸，放姜也可以、放花椒也可以，注意皮肤刺激，药的方向最重要。
家长：他吃了您开的药以后，出汗少了，然后手上长了一个小疮，好了以后有个疤，现在消了，平平的，看得到摸不到，但他现在手心还会出汗。
李辛：手心出汗说明中焦还有一些多余能量，还在排湿，原来有大量的能量瘀在表面，可以再调理一下。
我们看下一个，这个写得很仔细，九岁，瘦，地图舌，说明体质比较差，经常流清涕，也是说明阳虚，腹泻是中下焦虚寒，有时候又有粘鼻涕，说明身体大部分时间处在能量不足、不通的状态，当有能量起来的时候，身体不通而产生淤热。我们看他的照片，鼻头有点黑，说明胃是寒的，两眉之间有点紧，说明性格有点倔，有点拧，得好好跟他说话，不能跟他对着干。
当一个人的性格或者神识比较强或比较敏感，在药物性味的选取上，和平常的对待上，都要用清淡一些、柔和一点的方法，帮助他身体流通、精神放松。对待林妹妹和宝姐姐的沟通方式是不能一样的，对林妹妹要柔和一点，对宝姐姐可以直接一点、强硬一点。
比如这个小朋友要给他喝药的话，用山药、莲子、生谷麦芽之类的，味道要好喝的，参苓茶可以，平胃散就稍微重了一点。
这个小朋友，十五个月，舌头稍微有点胖，稍微有一点松垮的感觉，这说明中焦稍微有点儿壅、不流通，他有什么不舒服？
家长：吃多了会有不舒服，有时会大便干燥。
李辛：平时容易害怕吗？
家长：不会。
李辛：那还好。肌肉有点松，注意给他加强脾胃，最简单就是把手搓热了，事先你自己得吃好睡好，然后把你的手放在他肚子上。这个方法相当于最柔和的艾灸和按摩，是对幼儿特别适合的方法。刚才那个瘦瘦的男孩子，也是用手效果特别好。
我们看这个小朋友，眼睑有点青。
家长：他这个地方，还有鼻梁也有点青。
李辛：这是中下焦有陈寒，小孩子也好，大人也好，下眼睑、鼻梁这里发青发暗，有点黑，凹下去，说明中下焦不足。
家长：这个怎么样来改善呢？
李辛：不吃凉的，偶尔喝点姜汤或者紫苏红糖汤，肚脐上贴点刚才说的肉桂吴茱萸丸，或者贴姜片也可以。
家长：他从小四肢就有湿疹，现在主要是大便有点稀，而且特别臭。
李辛：这是典型的中焦虚寒，可以用小剂量的平胃散，或者参苓白术茶。当他湿疹起来的时候，可以再给他揉一揉足三里、太冲、合谷，帮他开一下。这个过程就是把一些能量放进去，让身体把邪气慢慢带出来，但是不要带得太厉害，不然症状会很剧烈，人比较痛苦，这是治疗慢性湿疹最好的方法，当他湿疹很严重的时候，可以给他吃车前草，新鲜的车前草很常见，是利尿去湿毒的一味好药，也是开上焦郁热。这个草到处都长，大家可以带着小朋友去采，又开心又治病，小心路边的会有狗尿。湿疹发的时候需要把粘滞的补药和生姜之类的热药停一停。
如何使用常用中草药
对于中焦淤滞，可以用平胃散或者保和丸。对于上焦淤滞，其实所有的感冒药都是治上焦淤滞的，所有的发汗药都是治上焦淤滞的，每天泡脚也是开上焦淤滞的，帮助上焦开的时候注意不要过，比如发汗过了，会泄漏损耗身体的能量，结实的孩子还没有关系，但体质比较虚弱的孩子就会有影响。所以，比如泡脚，老人和身体弱的小孩，泡到身体温暖就可以了。
其中，感冒清热冲剂，是开上焦的，偏凉开，小柴胡是温开。体质偏热用小柴胡，偏寒用感冒清热。如果分不清偏寒偏热，但是他没有显出明显的热，中下焦又常常不足的，就选用温开。午时茶，既能开上焦，又能开中焦。
常用的草药有苏叶，这一味药开上焦，开中焦，加红糖泡水，很好喝。还有车前草，是流通三焦的，能清肺，能开表，能和胃，还能把热从小便里排出来。白茅根，小时候爸爸妈妈带我去挖这个药给我吃。小孩子如果有一点热，会流鼻血，或你判断他是身体有热出不来引起的，它能止血清热，利尿渗湿，味道也很好，现在新鲜的不常见了，干的也可以。
听众：老师，如果是上焦和中焦都虚呢？
李辛：如果中焦虚，把30%到50%的力量用在中焦，这个时候中焦是本，上焦是标。还有衡量他哪个症状严重，比如说两种情况，第一他发烧、咳嗽、痰很多、流鼻涕、打喷嚏、怕冷，他平常中焦虚，但现在症状急，急则治其标，还是用感冒药，但用什么样的药，包括怎么保护他的中焦，要考虑到。
第二种情况，有一点点烧，烧不起来，有一点点不舒服也不严重，或者已经好几天了，这个是缓症，缓则治其本。那就从中焦入手，这个理论，大家要慢慢体会，就这几个药，大家体会两三个月。
在座有好几位调理孩子调得不错的，原来都是我的病人，一两个礼拜就来找我一次，我觉得挺麻烦，他们肯定觉得更麻烦，现在他们自己学会了，就可以不用来找我了。
远离恐怖片
我们今天学习了几种不良体质，有中焦虚、下焦虚、中焦淤滞、上焦淤滞。有一个更重要的问题是什么？神。神不定，或者神受到了影响，我们有时候突然碰到大喜大悲的事情，或走着路，突然有摩托车骑过来把包抢了，这就是一个神受惊的状态。
有个小孩子，一岁，下半夜他就会哭叫，然后醒了，不敢一个人睡觉，平时睡一个两个小时就会醒过来，不想吃东西，大便次数正常，但发绿。再问，是前段时间过春节放鞭炮，被吓到了。
这样的孩子很多，有一个方子很好用，朱茯苓10克、生甘草2克、生龙骨30克，三味药泡水或者煎都可以，或者朱茯苓一味药也可以。一般被吓到或者神被干扰，就可以用。这个方子比朱砂安神丸更适合脾胃虚弱的小孩，朱砂安神丸是治疗失眠的，它有黄连、生地，比较寒滞一些，对中焦会有些影响，如果只是神受到了影响，喝前面的小茶方就可以。还有大一点的小朋友，玩游戏，看一些让人害怕的东西，比如恐怖片，神受到影响了，大人也一样，用这个效果挺好。
大家不要认为恐怖片只是一部片子，不是真的，这个世界是能量、信息构成物质并影响物质，我们的身体和精神永远在被周围的能量、信息所影响，你看恐怖片，你就和这个信息场相连通，会被它负面、阴暗的能量所包围，尤其对于敏感的人和幼小的儿童影响更为明显。要谨慎。
这些年我接到很多看恐怖片出问题的病例。有些只是看恐怖片，影响到了身体的能量体，有的已经影响到身体。有些是可以用中医或者用现代医学处理的，有的是我治不了的。
有一个病例，比较特殊，不是我能治的，小孩子胸口痛，一直处在害怕恐惧中，而且随时就会“咕咚”倒在地上。家在杭州，医院都去检查过了，花了好几万块钱，找不到原因。那天我给她看完病，开完方子，她走出门之前，就“咕咚”倒在地上了，这种情况已经两个月了，看过心理科、精神科，西医检查也没有原因，小孩子说她能看到鬼魂。
从望诊来看，小孩子是典型的中下焦不足，长相是那种细细小小，林黛玉那样的，神敏感。病发前，她跟几个女孩子一起去看恐怖片，几天之后，就出问题了，面色晦暗，噩梦。医院诊断不出原因，说是癔症，这个诊断意义不大，因为没有对应的解决方案。
当时我觉得这个小病人不是我能处理的，这种病即使吃安神类的中药，效果也不会太好，不是每个被吓到都会到这个程度，这种是特殊的信息干扰，所以切记不要给小孩，尤其是不要给中下焦不足的小孩看恐怖片，还有网络上那些不好的内容，不要给小孩子看，自己也别看，你看了以后，你的信息场就会被影响，然后会影响到小孩。
这孩子后来怎么处理呢？她家长正好有宗教信仰，我就让他们找寺院给孩子念经，效果很好，原来小孩每天晕一次，后来间隔到七八天。三个月后又来看诊，她已经恢复了。
这个在传统医学来说叫做“邪鬼病”。在《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》里边都有大量记载，年以后这部分已经不讲了。
这类病人，我大概一年会碰到二十个左右。如果信仰基督的，我会建议他去教堂，如果信仰伊斯兰教的，我会建议他去清真寺。所有的宗教，都能帮助我们接通一些最重要的东西，比如说“光明”。当你陷入一个不好的状态时，不管是什么教，能帮你带往光明的就是你需要的。
小孩子一般不建议去参加追悼会，医院，万不得已尽量不要带小孩子去。不光是有形的病菌病毒，还有无形的信息，这些是存在的。
听众：老师，我常做不好的梦。
李辛：一般的做梦，可以吃刚才的安神小茶方。那种极度的害怕，就像在恐怖片里的害怕，一种奇怪的害怕状态，有强烈的不良信息黏附在身心上的时候，可以求助于教堂或者寺庙里的专业人士。
听众：我想问一下，小孩子五岁，一直头痛，找不出任何原因，她是比较弱，敏感型的那一类，这个是不是通过祷告并治疗比较好？
李辛：如果属于不好的信息或者能量，通过祷告或念经会有帮助，针灸、中药也会有不同程度的帮助，包括梳理亲子关系，甚至调整家长自己，调整家庭成员内部关系也会有帮助。我们的某一个问题的显现，其外围交织着一张立体的网络，一层层的关系互相影响，可以尝试找一个切入点，但也需要全方位的观察，寻找相关的原因，再解决。
听众：老师，孩子哮喘有没有好的调理方法？
李辛：关于治疗哮喘，推荐大家看罗大伦的《这才是中医》，里边有他写的《从一位母亲的来信——谈孩子的哮喘和咳喘》，网上也能搜到。你们注意到没有，很多小孩子被诊断为哮喘，其实是他咳嗽、发烧，一段时间不好，处在稍微得有点喘息的阶段，医院基本上都被诊断为哮喘，然后要喷这个那个赚治哮喘的药，然后就会有药物依赖。
关于这方面的问题，罗大伦说得很透，我就不用多说了，大家看他的就行。
听众：老师，我孩子中焦不足，他要是去学游泳，上焦会不会虚？
李辛：如果中焦不足去游泳，有两种情况，第一种，循序渐进地坚持运动，这样把身体带动运转起来了，同时也注意饮食、休息，最后中焦也好了，上焦也不会有问题；第二种，运动节奏不注意，饮食、休息也不注意，可能反而会虚。所以要观察，合理安排，可以同时吃一些补中焦的药。
听众：我儿子也在游泳，他严重的过敏性鼻炎居然好了，他现在身体很健康。
听众：老师，我们打算生孩子，这之前需要注意什么？
李辛：怀孕之前，需要双方拿出时间来准备这件事情，别太忙，合理安排生活作息，注意节奏，开始运动，留意饮食。按照现在心理学来说，小孩子一岁或者三岁之前，跟母亲其实是浑然一体的。有的准妈妈会每天祷告，或者抄《金刚经》，或《圣经》，以这些来帮助自己静心，和更大、更平静的能量在一起是一个很好的方法，但不一定每个人都能做到，但一定别让自己很忙很乱，这个特别重要。
母亲怀孕时候的性格和心态会影响到小孩子，保持善意和放松的心态会对小孩子有好处，食物不要吃得太油腻，大人会产生湿热，也会影响到小孩子，卧室里最好不要放电视、电脑。
听众：我小孩每次感冒咳嗽，会有点喘。
李辛：他有没有手脚冷？
听众：不冷，热热的。
李辛：有没有小便频或者尿床啊这些问题？
听众：没有，他大便一直很臭，最近半夜四点钟左右常咳嗽。
李辛：手脚不冷，排除能量不足的问题，小便不频也没有尿床，排除下焦虚的问题。人的体质，是一层一层的，咱们抽丝剥茧，寻找最主要的原因，大便臭，考虑他有中焦淤滞，然后他最近感冒咳嗽会喘，而且是半夜寅时喘，半夜寅时是肺经的气旺盛的时候，这时候咳嗽，一种可能是上焦不通，还有一种可能是下焦收聚的力量不够，气聚在上焦，没有一个顺畅的循环，这部分和中焦淤滞也有关系。
中焦淤滞的问题，少吃肉，吃一些保和丸，多运动，帮助中上焦的流通，这样做一周两周，身体就会变化，变化之后又会有新的层次出来。
听众：薯蓣丸起什么作用？
李辛：薯蓣丸好比是参苓茶的加强版，比较温热。
听众：中上焦下焦都补？
李辛：偏中焦，下焦补一点点。这些药大家要自己去试，每个药对于不同体质的人，效果不完全一样，自己尝一下会有体会。
听众：我孩子他是虚寒，我给他泡脚、艾灸，还需要吃药吗？比如说附子理中丸？
李辛：这就跟下棋一样，我跳马，过河了，再把炮把人家顶住了，車也出来了，一看不对，先回車吧。如果你体质判断对了，大方向对了，稍微过一点没关系，热了，停一停，方向对最重要。
听众：我过去用附子理中丸，还有薯蓣丸给孩子吃，量要怎么调整呢？
李辛：一般八岁到十五岁就用成人的半量，五岁到八岁就三分之一量，三岁到五岁就四分之一量，两岁的话，比如说成人吃八粒，小孩就吃一粒。
家长：我女儿每天六点钟吃晚饭，到八九点钟她又要吃东西，天天晚上都是，我担心她吃多，因为我感觉她胸口有火。
李辛：可能是中上焦有火，多余的能量聚在那里。
家长：那这个应该怎么办？
李辛：大部分的火是从中焦来的，吃得清淡一点，平时安排运动，疏通一下渠道。
家长：我们家小孩属于比较实的类型，这段时间脾气特别暴燥，一不顺心就趴在床上大哭，是不是有能量没处发？
李辛：他电视看的多不多？
家长：不多，最多也就四个小时。
李辛：四个小时太多了。你要看他到底是虚还是实，虚和实都有可能会这样。
家长：实。他肌肉很紧，其它一切看上去都很正常，舌苔比较白。
李辛：脚冷不冷呢？
家长：不冷，手脚都是热的。
李辛：大便呢？
家长：很正常。
李辛：肌肉紧的人神气也会比较紧，舌苔白说明身体有寒，如果他内在能量又比较足的，是会形成一个有压力无处释放的状态，无处释放的能量即是生理上的，也是心理上的。
对于身体上，如果判断他是中焦实，又有寒闭在体内，那多一些运动，出出汗，少吃一点，这是第一步。对于情绪上的，可以和孩子多一些沟通，允许他发展一些自己的兴趣，这也是建立一个能量的出口。
家长：如果小孩子发烧的话，烧多久，或者烧到多少度需要控制，需要做一些什么事情呢？
李辛：小孩发烧一般在38.5度以下，比较安静，没有很强烈的症状和不适，也没有抽搐，没有过于烦燥，神志很清楚，给他吃一些水，观察就行了。
家长：刚才听老师讲到先天，先天对后天有多少影响呢？
李辛：先天也是可以改变的，大家不要把注意力放在过去，所有东西都在变化，看现在能做什么，这个是最重要的。
附：能量加减法
注意孩子的生活内容与身心能量的涨跌：
为能量加分的方法
?安心交流
?室外运动
?接触自然
?温暖食物
?友善环境
?安静时间
?早早睡觉
为能量减分的方法
?电视?
?冰水
?游戏
?上网
?熬夜
?过食
?过多的学习
好。今天的课就先到这里吧，我下午还有课，感谢大家，下面耽误大家一些时间，请李美丽来介绍援助边区孤儿院的光辉堂博客吧。
光辉堂博客缘起简介
大家好！我是李美丽，非常感谢李老师给我这样的一个机会，让我可以去做一个博客。我记得是在去年12月份的时候有收到一封邮件，看到果洛的光辉慈善收养院需要得到一些帮助，我之前是在十月份参加学堂启蒙班学习，也曾经是李老师的病人哦。看到这篇文章以后，我就想自己可以做些什么？有一次正好跟李医生看诊的时候，我就问李医生：我很想做一些我可以做的事情。李医生说：好啊！可不可以开个博客啊？我说：可以。博客建好了，在新浪上，名字叫：光辉堂。
快到六一儿童节了，虽然我们都已经长大成人做爸爸、妈妈了，但是如果安静下来去想一想我们年少的时候，每个人都会有一个梦想，长大以后我可以做些什么？带给我快乐的是，现在可以为那些孩子们去做一些自己力所能及的事情。在座的每一位，也都为孩子们播下了一颗健康与慈悲的种子。这次讲座所有的收入都是捐助给光辉慈善收养院的，每一笔都会很清楚的公布在博客上。感恩大家！
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