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蒲公英在生活中很常见，不仅仅是在一些乡下的农地上，一些山上，在一些城市中道路，花园中也很常见，有不少人都知道蒲公英是一种中草药，对散结是有帮助的，同时还可以消火，一些阿姨们经常用它来泡水喝。
蒲公英性属寒，有着清热解毒、利尿散结、消炎去火的中药效果，但并不是所有人都是适合食用的，因为有些肠胃不适的人是不能够食用的，因为性寒，会加重腹泻的，而有一些结节的患者经常泡水来消散结节，这确实是有一些效果，但想彻底消散结节是不够的，因为它只是辅助的作用，还需调节日常的饮食。
医生：忍住3类食物，可助结节变小
1促进结节生长的食物
生活中有不少食物吃多会让结节生长，像这个卷心菜、萝卜（白萝卜、胡萝卜、水萝卜）、还有这个土豆、大豆、花生等常见的食物，里面含有的物质都容易导致甲状腺肿大，还会刺激的发展和生长，所以有甲状腺结节的人对这类食物要忍住，在喜欢吃也要忌口，维护甲状腺结节的健康。
2辛辣刺激的食物
我们常见的生姜，花椒，大蒜，大葱，洋葱，麻椒等，都是对甲状腺结节有伤害的，会导致甲状腺激素的不稳定，细胞过度活跃，导致更新代谢降低，还容易导致内分泌失调，加重结节的症状和疼痛感，所以对于这类的食物还是要少吃的。
3碘含量高的食物
像是海鲜，海带，海鱼类、海参、海蜇、紫菜等这类的食物会导致甲状腺激素过分亢奋，还会影响碘的吸收和代谢，导致甲亢，让脖子变的粗大，还会引起身体中的其他疾病，加重结节，影响其恶化。
若患有甲状腺结节除以上的食物要少吃之外，还需补充些散结的营养物质，像是这个白蒲太辛，所含有的营养物质是丰富的，像是里面含有的中草药成分不仅能够调节甲状腺激素的稳定，还可以平稳细胞的活性，加快其自我修复的能力，减轻结节带来的不适感，减慢结节的生长速度，从内部消散结节，还可以避免结节的反复出现。
平常也应该多注意运动，能够带动血液循环和新陈代谢。
