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甲状腺作为人体最重要的内分泌器官，有着“人体发动机”之称，它可以分泌甲状腺激素和降钙素，这些激素直接影响着新生儿的大脑和骨骼发育。
此外，甲状腺周围还有着气管、食道、声带等重要器官，一旦有疾病出现以后，对这些器官还会带来一部分负面影响。
但如此重要的器官，却并没有得到应有的重视，我国每年都会有20%以上的成年人，被确诊为甲状腺疾病。并且由于早期的甲状腺疾病症状不够明显，不少患者的病情，已经到了比较严重的程度。
那有甲状腺结节的人，可以吃萝卜吗？
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。很多人都有吃萝卜的习惯，直到现在萝卜的养生作用逐渐被人们发现，并且应用到日常生活中。
萝卜素有“小人参”的美称，中医认为它性凉味甘，是凉血、化痰的食疗佳品。可以辅助治疗多种疾病，但萝卜并不是百利无害的。虽然口感爽脆且具有养生作用，但在食用过程中存在诸多禁忌。
如果食用不当，不但不会起到很好的养生作用，还会对甲状腺健康造成危害。
转告家人：吃完萝卜不要碰3种水果，否则会导致甲状腺肿大，别大意
●不能和杨梅同食
杨梅也是大家所熟知的食物，除了生津止渴，还富含丰富的维生素，对人体的健康有一定的益处，但是却不能和萝卜一块食用。
因为杨梅中含有过多的类黄酮，而萝卜进入人体后，会产生一种抑制甲状腺激素分泌的物质，从而造成甲状腺肿大，增大结节出现的可能。
●不能和橘子同食
橘子是冬季人们经常食用的水果，其中含有大量的维c以及膳食纤维。且口感酸甜可口，却不宜和萝卜同食。
因为萝卜被人体吸收后会分解大量的硫氰酸盐，和橘子相结合后，会转化怀疑羟苯甲酸，会影响甲状腺对营养元素的吸收，致使甲功出现肿大。
●不能和葡萄同食
酸酸甜甜的葡萄一直以来都是人们非常喜爱的水果，不但富含大量的营养元素，还含有丰富的膳食纤维，但不能与萝卜食用。
因为葡萄所含的植物色素，如若与萝卜一块食用后，会使肠胃出现消化异常，产生过多引起甲状腺不适的物质，诱发甲状腺结节等。
当甲状腺疾病来临时，会出现以下几种现象，不可忽视大意
●脖颈一侧出现明显肿块，且生长速度较快，多半考虑甲功受损
●当结节过大时，会压迫周围器官组织，引起吞咽或呼吸困难等
●体重在没有外界因素下，出现骤降或增长现象
●由于淋巴结和甲状腺相邻，因此甲状腺出现问题，淋巴结也会异常肿大
日常，想要甲状腺健康运转，可以通过3个途径
1.定期体检
随着年纪的增长，定期的健康体检尤为重要。长期坚持，不仅能了解身体的健康变化，还能及时发现身体所藏有的安全隐患。同时防止一些并发症的出现，有益于身心健康。
2.补充营养
像是甲状腺这类问题，可以尝试补充一些中草药，来帮助改善甲功运转，常见的例如芦根，在《名医别录》中讲芦根主治消渴、客热，止小便利，具有清热解毒的良好作用，能够帮助甲状腺驱散毒素，去除炎症，有效消除其肿胀。
但如果可以将芦根与白芷、玫瑰、芦根、金银花、蒲公英、桔梗、麦芽等多种药材，促进甲状腺组织的血液流通，活血化瘀进而促进结节消散，或者是直接补充营养素，利用其中的营养成分，帮助推动甲状腺健康。
3.坚持运动
除了食补以外，每天坚持做一些有氧运动对养护甲状腺健康也有一定的帮助作用。不但能及时改善内分泌失调的问题，还能调节呼吸功能，加快毒素排出，对结节也有一定的益处。
