近年来甲状腺疾病患者是越来越多了，尤其是甲状腺结节患者就像是“雨后春笋”一般，疯狂的冒出来，但其实大家不必过于担心，大部分甲状腺疾病都有很高的治愈率，即使是甲状腺癌也被成为是“最善良的癌”，生存率高达90%以上。而出来甲状腺结节之外，就属甲减的发病率最高了，甲减也就是甲状腺功能减退症，主要是因为甲状腺激素分泌不足导致的代谢疾病，但若是不及时治疗和干预的话也会导致不良影响出现，严重时可能会导致不孕不育，因此大家还是要重视起来。
在部分人理解中，甲减不能喝牛奶，确有此事吗？
国内治疗甲减的主要办法就是口服左旋甲状腺素片，而在服药期间若是喝牛奶的话，会导致左旋甲状腺素片的药效大大降低，从而降低治疗效应，延缓疾病痊愈的速度，所以很多人都说甲减患者不应该喝牛奶。但对于爱喝牛奶的甲减患者不必牺牲自己的喜好，只要将左旋甲状腺素片口服时间和喝牛奶的时间错开两小时或者以上即可，这样既给身体补充了营养，又不会耽误药物疗效。而且医生想说的是，我们吸收左旋甲状腺素片靠的是肠道，所以不仅是牛奶，其他任何饮品都不要同服，空腹吃药最好。
而且甲减患者反而应该服用一些牛奶，为什么呢？因为甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，导致自身代谢速度变慢，从而对自身胃肠道功能造成不良影响，因此甲减患者存在对蛋白质难以吸收和消化不良的现象。而蛋白质是我们人体必需营养之一，缺乏蛋白质会导致我们免疫力下降、水肿以及体型消瘦等现象，所以说我们应该适量多吃些蛋白质丰富的食物，比如牛奶就是很不错的选择。因此甲减患者不必忌讳牛奶，时机把控好了即可。
这些食物是甲减患者康复路上的“障碍”，赶紧撤下饭桌
腌制食物在生活中很受欢迎，尤其对于中式早饭来说，一碗白粥配上一碟咸菜即可。而腌制食品中含有大量的食用盐，从理论上看能给甲减患者补充一些碘元素，但是综合下来是弊远远大于利的！因为盐吃了反而会增加甲状腺的负担，而且腌制食物中含有大量的亚硝酸盐成分，摄入过多不仅会加重甲状腺的损伤，还有致癌的风险。所以说甲减患者想要补充碘元素可以适量多吃些海产品以及加碘盐即可，不建议用这种剑走偏锋的方法，往往会造成负面影响。
前面也给大家介绍了甲减患者体内属于低代谢的情况，所以说对于热量高的食物也建议撤下饭桌。你一边吃得多，但一边代谢却变慢，慢慢地你会发现自己变胖了！相信没有人对自己的身材不在意吧？即使你不在乎自己是否能穿上好看时尚的衣服，但自己的身体健康呢？肥胖的朋友体内内分泌失调，因此甲状腺功能也会受到不良影响，这对甲状腺疾病患者来说无疑是“雪上加霜”。因此高脂肪、高糖分以及油炸烧烤等食物一定要少吃，多一些低热量高蛋白的食物。
另外甲减患者饮食方面还应该禁食高胆固醇食物，因为甲减患者可能会有合并高胆固醇血症出现，因此动物内脏、动物脑、皮蛋等高胆固醇食物是不能多吃的，而且吃多了导致营养过剩，从而增加甲状腺负担，对病情也是不利的。不过鸡蛋是可以吃的，鸡蛋中的胆固醇含量并不高，而且还含有卵磷脂、甜菜碱等脂类，反而有利于血管健康，鸡蛋中还含有大量的蛋白质，对甲减患者来说是有帮助的。
最后医生想要提醒的是，虽然甲减患者需要补充碘元素，但也不能过量吃的高碘食物，如紫菜、海带、海产品等食物。过量食用反而会导致甲状腺功能减退的症状加重，因此不可过犹不及。饮食方面多吃高蛋白质、膳食纤维丰富、水分多的食物，避免吃高热量、高脂肪的食物。平时除了要按时按量服药之外，还应该做好定期复诊，注意保持保持良好的生活习惯以及规律的作息，尽量保持心情舒张，病情则会好得更快。
