甲状腺位于我们的脖子两侧，甲状腺软骨下方，看起来很小，但是其分泌、合成的甲状腺激素，参加身体各个器官的运行，能够促进身体的生长发育，维持机体的正常运转。
一般在确诊甲状腺结节后，医生也会叮嘱患者，在饮食上要多加注意，避免结节进一步加重。
2绿、1白劝你少吃，小心结节加重
1、韭菜
韭菜是我们常吃的一种食物之一，但是在中医上来讲，韭菜属于一种辛辣刺激的食物，过量食用，会加重甲状腺的负担，导致结节的增大。
2、包菜
包菜属于十字花科类的食物，其中含有的一种成分，会影响身体对于碘元素的吸收，时间长了就会影响甲状腺功能的正常运行，进而刺激结节增大。
3、花椰菜
花椰菜是人们常吃的一种蔬菜，但是其中含有吲哚洐的物质，会加重甲状腺的负担，让甲状腺肿大加剧，不利于结节的消散。
甲状腺有结节的人，平时要多注重饮食调理，对不宜吃的食物，能不吃则不吃，对于有益消散结节的食物可以常吃。
多吃以下3物，助力消散甲状腺结节
1、白蒲太辛
有多种散结中草药组成，多重协作，从内而外，疏肝理气，消散结节，改善结节体质，适用于因肝气不畅、气血不通引起的乳腺结节，可清热解毒，消肿散结消炎、抑制结节的增长，助于结节消散，疏散体内积压的火气，降火清燥，理气止痛，促进身体新陈代谢。
2、红薯
红薯中含有的膳食纤维，可以帮助肠胃的蠕动，助力体内毒素的排出，并且其中还含有丰富的去氢表雄酮成分，帮助平衡体内的激素分泌，减轻甲状腺的负担，稳定甲功的正常运转。
3、蒲公英
在中医上，蒲公英有消炎散结的作用，日常用其泡水，可以也有一定辅助消散结节的作用，但是要注意的是，胃寒的人群不可长期饮用，因为其性寒，长期饮用，会导致脾胃虚弱。
医师叮嘱：除去在饮食上注意外，还需要对自己的情绪进行合理的把控，避免情绪大起大落，或是长期处于愤怒、悲伤的情绪下，合理的排解心中的压力。
