北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/北京中科白癜风医院/9728824今年的5月15日是全国第28个“防治碘缺乏病日”，主题是“科学补碘，健康一生”，旨在通过普及碘缺乏病防治和科学补碘相关知识，进一步增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识。提到“科学补碘”，很多人要问，这“碘”要怎么补？哪些“缺碘”的人该补？14日，相关专家对此进行了解读。缺碘可能导致各种疾病“碘被称为‘智慧元素’，是合成甲状腺激素必不可少的原料、与后代智力密切相关。碘的生理作用是通过甲状腺激素的作用表现出来的。”成都中医药大学公共卫生学院卫生毒理学教研室主任刘蜀坤说，甲状腺激素几乎作用于机体的所有器官和组织，促进代谢、生长、发育，影响生殖、组织分化和器官功能等。相关专家介绍，在胎儿、婴幼儿脑神经发育的关键时期，母体碘缺乏会对后代的神经发育和认知功能造成不可逆的损害，其程度主要取决于碘的缺乏程度；儿童期甲状腺激素同样影响着生长发育、学习认知能力；成年期甲状腺激素缺乏导致甲状腺功能减退症，出现情绪、认知、心脏、肌肉和骨骼、代谢调控等异常。因此，为了合成足够的甲状腺激素，人体需要足够的碘摄入和碘储备。据年世界卫生组织报告显示，全世界个国家和地区中，有个国家存在碘缺乏问题，近22亿人口生活在缺碘地区，我国也是外环境严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行曾十分广泛。“在我国碘缺乏病防治工作初期，碘盐是重要的补碘来源。但随着防治工作的深入，我国从‘碘盐补碘’调整为‘以食盐加碘为主’的综合防控措施。自我国进行普遍食盐加碘后，共开展了12次全国碘缺乏病监测。”刘蜀坤介绍说，在年的全国碘缺乏病监测结果中，经几次调整，我国已由全国单一的碘盐浓度调整为不同省份不同浓度。根据我国碘缺乏地区和试点地区划分标准，对于水碘在40微克每升以下的地区，要保证碘盐的供应，对于水碘在微克每升以上的地区，供应未加碘食盐，再结合普通人群和特殊人群碘营养状况进行分类指导，采取相应措施。没有“缺碘”不代表不用补碘看到这里，有人会想：那我进超市该买加碘盐还是未加碘盐？自己该不该补“碘”？“碘的膳食来源，主要是海产品，过去内陆缺碘比较严重，现在因交通运输发达，膳食自然也就多样化，所以目前存在缺碘情况的，主要是山区等地，那么现在要知道自己身体是否缺碘，医院进行血液标本测定或是尿碘测定。”刘蜀坤说，从食用加碘政策实施到今天，我国缺碘病的面貌已经得到扭转，现如今很多人都已经是处于不缺碘的状态。实际上，人体不缺碘也不代表不用继续进行补碘。“如果停止碘摄入，体内储量的碘仅够维持2至3个月，目前我国不同省份碘盐浓度不同是为了避免碘过量，并不意味着不用补碘。”她说。近年来，甲状腺癌的发病率有所上升，据国家癌症研究中心发布的最新版癌症报告：我国甲状腺癌总体发病率占整体恶性肿瘤的第8位，处于女性恶性肿瘤发病率第3位。由此，部分人开始对碘盐产生误区：碘摄入过量致甲状腺癌。“人体内碘缺乏可以导致生长发育和新陈代谢受限，进而发展为地方性克汀病和地方性甲状腺肿大。然而，如果体内碘含量过多，也会导致甲状腺机能亢进和一些自身免疫性甲状腺疾病等。”刘蜀坤表示，适量的碘摄人对人体有益，但过量和不足对人体均有害。她进一步指出，过量补碘与甲状腺癌发病率的关系存在着较大的争议，目前，甲状腺癌的发病率与过量补碘是否存在必然的联系仍未明确，由于甲状腺癌发病率增高的原因有很多，虽然目前现有的证据不能直接证明碘与甲状腺癌发病的关系，但也不能排除碘与甲状腺的发病没有关系。来源：科技日报图片来自网络来源:科技日报本文来源：科普中国
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