众人都了解，碘和甲状腺的关连特别亲昵。但是，不管是高碘依旧缺碘，都有大概增多甲状腺疾病危机。尚有别的饮食成分也与甲状腺疾病的产生有必定的联系。
亦正亦邪的十字花科蔬菜
坊间有传言称，患甲状腺疾病的人不能吃十字花科蔬菜……
但是，你了解十字花科蔬菜这个眷属有多硕大吗？
十字花科蔬菜也许算是蔬菜中的第一众人族，西兰花、花椰菜、表露菜、小白菜、圆白菜、青菜、油菜、芥菜、荠菜、卷心菜、芥兰、各式甘蓝、西洋菜、雪里红、大头菜、芜菁、诸葛菜、芝麻菜、各式萝卜等等（胡萝卜除外，它是伞形科），乃至包含了调味估中的辣根、芥末（没错，即是你吃三文鱼时蘸的那款）！众人看，这是不是险些包含了绝大部份的罕见蔬菜了？
十字花科蔬菜之是以获得这么非常的
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