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国际甲状腺日义诊活动
年5月25日是世界甲状腺日，
5月25~31日是第14个国际甲状腺
知识宣传周，今年的主题是
“呵护甲状腺，关爱女性健康”。
5月29日上午，医院医院门诊大厅开展甲状腺宣传义诊活动。活动旨在普及民众对于甲状腺疾病知识的了解，提高和改善甲状腺疾病的就诊率和治疗率。
义诊现场，医护人员为群众免费甲状腺B超检查、测血压、测血糖，科普甲状腺疾病健康生活知识，指导甲状腺异常疾病人群的饮食护理及日常注意事项。内分泌病科主任曹继高、副主任刘霞为前来咨询的患者进行甲状腺触诊，观察有无甲状腺的肿大及结节，耐心解释甲状腺B超结果及甲状腺激素水平等检验指标结果，提供疾病治疗及随访建议，以及提供饮食上的科学指导等。义诊活动让群众对甲状腺疾病有了更深入的认识，纷纷表示受益匪浅。
曹继高提醒大家，一旦出现甲状腺疾病相关症状时，一定要形成正确的认知，建立科学防治的理念，力争做到早发现、早诊断、早治疗，努力降低疾病危害。
科普小课堂甲状腺是一个很小的蝴蝶形腺体，位于脖子底部、喉咙下方。它个子虽小，但地位颇高。甲状腺制造的激素可以说控制着机体的每一个细胞、组织和器官，影响身体的很多代谢活动，比如产生热量、调节心率、兴奋神经、参与营养物质的合成与分解等。
众所周知，甲状腺疾病好发于女性,无论是甲状腺功能亢进症(简称“甲亢”)、甲状腺功能减退症(简称“甲减”)，还是甲状腺结节、甲状腺瘤等，女性患病率均远高于男性。这与女性的生理特点，特别是生殖内分泌激素(如雌激素、孕激素等)的周期性变化有很大关系。
此外，精神压力大、情绪不稳定也是导致女性甲状腺疾病高发的一个重要原因；高负荷碘摄入量也是甲状腺疾病高发不可或缺的因素。
甲状腺异常的几个信号
1.情绪异常：当甲状腺激素过少时，会导致人的情绪低落或抑郁。当甲状腺激素过多时，则会导致人变得易怒、烦躁、焦虑。
2.大便异常：甲状腺激素过少时，会导致便秘，因为肠蠕动减慢了。相反，甲状腺激素过多，则会导致一天解好几次大便的情况。
3.体重异常：很多因素会导致体重增加或者减轻，但倘若饮食和运动习惯都没有改变，而体重却骤增或者骤减，很有可能是甲状腺出了问题。甲状腺激素分泌过少，体重会明显增加。甲状腺激素分泌过多，体重会明显减轻。
4.出汗异常：甲状腺激素减少会导致汗液、皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥、粗糙。甲状腺激素增多，则会让皮肤变得潮湿、多汗。
5.脖子变粗：甲状腺位于脖子正前方，当其出现问题时可能会有甲状腺的肿大，让脖子看起来变粗了。严重时还会影响发声、吞咽和呼吸。
甲状腺功能失调的预防较为困难，核心在于保护好免疫系统。
1.避免过度劳累。抑郁焦虑等负面情绪不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。因此生活中，建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。
2.适量摄入碘盐。随着食盐加碘政策的施行，“大脖子病”、呆小症发病率逐年下降，但也有人质疑“长期补碘可能造成碘过量”。
实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，而国家已多次下调食用盐碘含量并推行“因地制宜”政策，大家不必担心碘过量问题。除有特殊要求外，正常人最好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。
3.时常对镜自查。每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。
具体做法是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。看看颈部两侧是否对称、肿大。咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺，摸一摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。如发现问题，医院排查。
4.定期检查。不少甲状腺疾病症状没有特异性，患者可能需要辗转多个科室才能确诊，因此定期检查尤为重要。
35岁后，尤其女性，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。妊娠女性必须进行甲状腺功能检查，备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素（TSH）等相关指标。
编辑：宣传科郝茹
审核：高治增李莉
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