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近年来，越来越多的人在体检的时候被查出甲状腺疾病，尤其是甲状腺结节，发病率不断上升..
但由于临床上95%以上的结节都是良性的，而且大部分结节发病初期并无明显症状，于是很多甲友会对疾病放任自流，觉得结节“无关痛痒”，不会恶化，只会像发烧感冒那样可以自行消失，存着侥幸心理。
那，甲状腺结节真的会自愈吗？体检查出甲状腺结节，又要注意什么？跟小微尼一起来好好了解下吧。
你是怎么惹上甲状腺结节的？
甲状腺是我们身体最大的内分泌腺，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体的正常运转。而甲状腺结节则是指发生在甲状腺内的肿块。
一般来说，甲状腺结节的病情是比较复杂的，多发性的甲状腺结节比单发性的甲状腺结节（单发性结节恶性几率高）更为常见。
引起甲状腺结节的因素有很多，有的人是因为不良的生活习惯以及饮食习惯引起的，也有的人发病是和环境因素以及遗传因素有关。例如摄入过多的碘含量食物会引起甲状腺肿，而甲状腺肿也会表现为甲状腺结节。
由此可见，引起甲状腺结节的因素非常多，也很复杂。
甲状腺结节能自愈吗？
大部分情况都不能。
虽然大部分甲状腺结节一般没有明显症状，也没有痛感，且病情可以长时间维持现状，但是如果不加以治疗，是不会消失的。在临床上也很少有自愈的案例。
反而是很多甲友因为没有足够重视，耽误了最佳的治疗时机，从而导致病情加重了。
但是不能“自愈”并不代表不能“治愈”，所以甲友们一定不要灰心，生活当中很多的甲状腺结节都是良性的，只要平时注意定期检查、早治疗早调理，甲状腺结节还是可以康复的，也不会影响到正常的工作和生活。
查出甲状腺结节，要注意什么？
评估甲状腺结节的良恶性
体检查出甲状腺结节，不管怎样，评估甲状腺结节的良恶性是最重要的。
检查TSH、甲状腺超声，甲状腺超声都可协助鉴别结节的良恶性，主要根据结节的个数、大小、形态等进行评估。细针穿刺活检是敏感度和特异度最高的方法。
如果是恶性结节，要遵医嘱治疗，尽快进行手术，良性结节则要做好定期随访，生活上饮食上也要做好调理，具体如下▼
定期检查
良性甲状腺结节的甲友，要听从医生建议定期随访，每半年至一年做一次甲状腺彩超检查。
注意饮食
?补充蛋白质，推荐食物：肉类、鱼类、纯牛奶、鸡蛋、黄豆等；
?补充维生素，多安排一些新鲜的蔬菜和水果，推荐食物：苹果、猕猴桃、芥末、木耳，蘑菇、菠菜、芜菁等，这些食物有利于甲状腺健康；
?适度补碘，饮食上也要避免缺碘。一般情况下，单纯甲状腺结节患者的每天碘摄入量是到微克；
?不吃高碘、辛辣刺激、浓茶、油腻这四类食物，因为这些食物会严重伤害甲状腺。
注意情绪调节
甲状腺结节属于内分泌疾病，精神情绪的影响是会直接影响内分泌的，所以一定要保持好心情去调理跟治疗它哦。
上文回顾《坏情绪会影响甲状腺健康！教你6招有效调节!》。
情况不严重时，采用中医调理
虽然中医调理疗效慢，但效果是理想的，副作用也少，适合大部分甲状腺结节的甲友，因为中医讲究辩证治疗，善于针对症状进行调养，从根本进行治疗，可以帮助帮助甲状腺结节慢慢恢复，预防结节恶变，是最保守的治疗方法。
甲友们，记住啦！关乎健康，治疗甲状腺结节这件事真的不能乱来，要走靠谱路子的。
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