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甲状腺结节，是指在正常甲状腺组织中出现的局部性肿块。多数情况下，它们并不会引起明显的症状，然而在某些情况下，患者可能会出现颈部肿块、声音嘶哑等症状。
在临床实践中，诸多疾病，如甲状腺疾病、炎症、自身免疫问题、甲状腺退行性病变以及新生物等，都可能表现为结节的形态。
甲状腺结节可以是单发的，也可以是多发的。多发结节的发病率虽然较高，但单发结节中甲状腺癌的发病率却相对较高。
除此之外，还包括增生性结节性甲状腺肿。碘摄入过多或过少，如食用含碘量过高的食物，也可能导致甲状腺结节的出现。
缺碘性甲状腺肿、甲状腺良性肿瘤、未分化癌，以及炎症性结节如慢性淋巴细胞性甲状腺炎，都可能导致结节的出现。
据世界卫生组织统计，全球患有甲状腺疾病的人数已经超过3亿，并且这个数字还在逐年增加。
其中，近50%的患者并不知道自己已经患病。在我国，甲状腺结节的患病率达到了18.6%，也就是说，在每5个人中，就有近1个人存在甲状腺的问题。然而，对于甲状腺结节的了解，我国民众的认识却相对较少。
01甲状腺结节的概念与分类
甲状腺结节是指在甲状腺内形成的小肿块，它们可以是囊性的、实质性的或混合性的。甲状腺结节可以分为良性和恶性，其中良性结节占绝大多数，恶性结节则相对较少。良性甲状腺结节包括甲状腺腺瘤、囊肿等，恶性甲状腺结节则主要包括甲状腺癌。
02甲状腺结节的症状与影响
甲状腺结节的症状多样，有些患者可能毫无症状，仅在体检时发现；有些患者则可能出现颈部肿块、吞咽不适、声音嘶哑、呼吸困难等症状。
值得注意的是，甲状腺结节本身一般不会对身体造成严重危害，但若结节发生恶变，则可能发展为甲状腺癌，对身体造成威胁。
03甲状腺结节与饮食：真相解码
在我们追寻甲状腺结节与饮食习惯之间错综复杂的关系时，往往容易陷入一种简化的思维误区：某些特定的食物会直接引发健康问题。然而，事实远比这要来得复杂。
甲状腺结节：概述与基本认知
甲状腺结节是指在甲状腺内形成的小肿块，大多数情况下都是良性的。它们可能不会引起任何明显的症状，但也可能影响到甲状腺激素的生成。甲状腺激素对于调节人体的代谢、心脏和消化功能、大脑发育以及肌肉控制等多种生理至关重要。
食物与甲状腺：一段错综复杂的故事
甲状腺的正常工作离不开多种微量元素的支持，甲状腺健康起到重要保护作用的因素，它有助于清除体内的自由基，减少炎症。
碘的平衡：碘的摄入量不足过量都可能对甲状腺功能产生不利影响。碘摄入不足会引起甲状腺功能减退，而碘摄入过量则可能导致甲状腺结节的出现或引发甲状腺功能亢进
硒的妙用：硒是一种强大的抗氧化剂，对于维持甲状腺激素的平衡状态和预防甲状腺组织的损伤至关重要。
鸡蛋与甲状腺结节：尚无确证据
目前，科学界并没有确凿的证据表明鸡蛋的摄入与甲状腺结节的形成有直接的关联。鸡蛋是一种营养价值极高的食物，含有丰富的优质蛋白质、维生素D、硒、碘以及其他微量元素，这些都是维持甲状腺健康所必需的。
建议与行动
碘的摄入：保持碘摄入的平衡，避免摄入过量和。
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